在日常生活中，许多人或许会发现自己容易因琐事而动怒，脾气显得较为暴躁。那么，究竟是什么原因导致了这样的现象呢？频繁的发脾气又会给我们的身体带来哪些损害呢？下面我们来一同探讨一下吧。
经常脾气暴躁，其背后原因可归纳为三点。
肝火过旺是中医的一种观点。当肝脏内部的阳气过于旺盛，而阴气不足时，便会导致肝火过旺。酒精肝、脂肪肝以及各类肝炎等都可能引起肝火旺盛。患有此类症状的人，外表往往显得较为消瘦，并且情绪容易失控。他们的日常饮食可能缺乏食欲，面部还可能出现黄疸的迹象。
心胸狭窄也是导致脾气暴躁的一个因素。心胸狭窄的人往往因为一些微小的事情就大发雷霆，情绪难以平复。一旦有人稍有冒犯，他们的脾气就会立刻爆发，对于他人的劝解也难以听进。
生活中的压力过大也是导致脾气暴躁的又一原因。当感觉到压力巨大时，我们应当适时地让自己休息一下，比如到户外走走，释放压力后再投入到工作中。
经常发脾气，其负面效果主要体现在以下四个方面：
1. 对心脏的影响尤为显著。研究表明，生气会导致心梗和冠心病的几率增加数倍。脾气暴躁的人患心的机率也会大大提高。
2. 生气还会对大脑健康造成影响。因为生气时，血压会急剧上升，这将对脑部产生不良刺激，可能引发脑部疾病。
3. 生气还会影响皮肤状态。生气时，大脑血液中的毒素会增加，这将会刺激毛囊，导致不同程度的炎症出现，并可能引发色斑等肌肤问题。
4. 对于肝脏的损伤也是不可忽视的。生气时，体内会儿茶酚胺，这种物质作用于中枢，会使血糖升高、脂肪酸的分解加强，从而大大增加血液和肝细胞内的毒素含量，长期如此将严重影响肝脏的健康。