体验口腔疾患的困扰，相信许多人都曾深有感触。进食时痛感袭来，饮水亦觉痛楚，甚至连言语都需小心翼翼。面对这看似小却带来大不便的“小病痛”，有人自行忍受数日便过去，而有人则长久不愈，甚至愈发严重。
关于口腔溃疡的治疗与预防，《生命》为我们采访了权威专家，以下将一一为您解答。
受访专家介绍
航空总医院学部主管师李瑞瑞及副师席庆，对于口腔溃疡的治疗与预防有着深厚的见解。
如何选择适合的物来应对口腔溃疡？
口腔溃疡，这一常见的口腔疾病，常常在口唇、上腭及舌颊等部位上出现，形成圆形或椭圆形的疼痛溃疡点。根据其大小，通常分为小型溃疡、大型溃疡及疱疹型溃疡三种类型。大多数口腔溃疡在7至14天内会自行愈合，但有些则会让人痛苦难忍，此时寻求物的帮助就显得尤为重要。
从中医角度看，口腔溃疡或为“上火”之症，分为实证与虚证，治疗的关键在于辨明虚实。观察溃疡颜色后选用物，如溃疡多属实火，可选用牛黄解毒丸等，而白色溃疡则多属虚火，适宜服用六味地黄丸等。
从西医视角，口腔溃疡可能是免疫因子异常调节导致的口腔免疫损伤。医生可能会开具消炎、止痛，特别是在溃疡局部使用。如口腔溃疡贴可覆盖在患处以减少外界刺激，等糖皮质激素物具有抗炎作用，能促进溃疡愈合。
哪类口腔溃疡需要寻求医生的帮助？
当口腔溃疡符合以一情况时，建议及时前往口腔科进行检查：
1. 面积过大，直径超过一定标准；
2. 病程过长，若同一处溃疡数周或数月不愈；
3. 形状不规则或边界模糊；
4. 位置位于口的特定区域如“危险三角区”；
5. 伴随其他症状如、皮疹、腹泻等；
6. 其他部位如舌头、牙齿等也出现疼痛。
尽管不良的口腔溃疡发病率较低，但大多数为复发性口腔溃疡，通常可在1至2周内自行愈合。预防口腔溃疡的措施
口腔卫生、精神压力、营养缺乏等都可能是导致口腔溃疡的因素。为预防口腔溃疡，建议从以下几个方面着手：
1. 保持口腔清洁：早晚正确刷牙，饭后及时漱口，以减少口腔中的致病菌群；
2. 防止外力损伤：避免使用不合适的假牙、牙残根等，并防止咬唇、咬颊等行为；
3. 注意日常饮食：减少辛辣、油炸等刺激性食物的摄入，多吃富含维生素的蔬果；
4. 避免过度疲劳：保证充足的睡眠时间及适当的户外运动以增强体质；
5. 保持心态平稳：对于易发口腔溃疡的人群来说，保持乐观的心理状态尤为重要。