无论使用何种品牌的手机，随着时间的推移，即使是像苹果手机这样的优质产品也可能会出现运行缓慢、反应迟钝的情况。那么，面对这一问题，我们该如何应对呢？
手机运行缓慢和反应迟钝，大多数情况下，都是因为其“运行内存”的负担过重。要解决这一问题，我们需要找到合适的办法来减轻这一负担。这里给大家介绍两种行之有效的方法。
许多软件在我们使用完毕后，虽然我们以为已经彻底关闭了它们，但它们实际上仍在后台悄悄运行。长期下来，这些在后台偷偷运行的应用会累积，占用大量的运行内存，导致运行内存超载，进而引发手机的卡顿和反应迟钝。如果我们能够关闭这些软件的“后台运行权限”，就能够显著提升手机的运行速度。
对于华为手机用户，可以按照以下步骤操作：首先打开手机的设置，点击“应用和服务”，再进入“应用启动管理”，这里会列出手机中的所有应用软件。若想关闭某款软件的后台运行权限，只需点击其右侧的开关，并在底部弹出的“手动管理”窗，将“允许后台活动”右侧的开关关闭，变为灰色即可。其他软件亦然。
对于小米手机用户，操作步骤稍有不同：打开设置后，点击“省电与电池”，再通过右上角的设置按钮进入“应用智能省电”选项。在此页面，会看到所有应用软件的列表。以地图为例，如不想其在后台运行，点击地图进入其设置界面，然后选择“禁止后台运行”即可。其他品牌手机亦有类似操作方式。
这乃是解决手机卡顿问题的最有效方法之一，屡试不爽。很多人购买新手机后，很少关机或重启，直至电池耗尽自动关机。长时间不进行关机或重启会导致手机内存积累大量垃圾和缓存，长此以往会占用大量存储空间，导致手机运行速度下降，出现卡顿和反应迟钝的现象。
当问题较为严重时，最简便的方法就是进行关机重启。因为手机在关机重启后，其内部硬件将从零开始运行，原先的垃圾和缓存会自动被清理，这样手机卡顿和反应迟钝的问题便得以解决。