家常炖茄子最简单三步 茄子最简单三个吃法

2025-02-0402:00:15营销方案0

重温儿时美味,家常豇豆炖茄子,滋味悠长!

小时候,最让我怀念的莫过于奶奶做的家常炖茄子。每当品尝那一口,总是能回忆起那无忧无虑的童年时光。近来酷暑难耐,我选择了在家潜心研究美食,以此消磨时光。今天,我要教大家制作一道满载回忆的家常菜——豇豆炖茄子。这道菜简单易学,即使是厨房新手也能迅速掌握。

所需食材简单,主要是豇豆、茄子以及猪肉。其他的配菜则可以根据个人的口味喜号和营养需求自由添加。准备好了吗?让我们一起来学习吧!

作者:家和万事兴顺顺顺

配料:

豇豆200克、茄子1个、瘦肉30克、胡萝卜适量、大葱5克、生姜3克、色拉油适量、精盐适量、味精适量、生抽少许、高汤(或清水)适量。

烹饪步骤:

1. 准备原材料:豇豆、茄子、胡萝卜等清洗干净,豇豆切成小段,茄子切成宽条备用。

2. 锅中倒入适量的色拉油,加热后放入葱姜爆香,再加入切好的瘦肉条翻炒至变色。

3. 加入生抽少许,翻炒均匀使肉条更加入味。

4. 放入豇豆,大火快炒至豇豆变色断生。

5. 加入茄子和胡萝卜翻炒至微微。

6. 倒入适量的高汤或清水,大火炖煮。

7. 当汤汁炖至一半时,加入适量的精盐和味精调味,然后改用中小火继续炖煮。

8. 待豇豆和茄子炖至软烂,汤汁收浓时即可出锅享用。

9. 将鲜美可口的豇豆炖茄子盛入盘中,搭配一碗米饭,或是一杯玉米汁,亦或是炸虾等小吃一同享用,味道绝佳。

10. 品尝时,你会发现豇豆和茄子软嫩香浓,回味无穷。这道菜不仅满足了味蕾的享受,也带给你满满的幸福感。

烹饪小贴士:

1. 若茄子较老,为追求更好的口感,可去皮后再烹饪。因使用的茄子较为嫩脆,故未去皮。若你喜欢更加的口感,可将切好的猪肉条用生抽、料酒及生粉腌制一段时间。

3. 在炖煮时,加入高汤会使得菜肴口感更加鲜美,若没有高汤也可用清水代替。

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