在许多人的认知中，双相情感障碍患者似乎只是心理抗逆能力较弱的，但我坚信这并不准确。事实上，相反，我深感双相的我们往往比其他人更加坚韧。我们经历了无数普通人无法想象的风雨，承受了超乎常人的压力与痛苦，但我们仍旧保持着对生活的热爱与坚持，这种生存的力量本身就闪耀着强大的光芒。
我的成长背景中，家庭氛围紧张且充满控制与压力，最终我罹患了重度抑郁并转变为双相情感障碍。而最近与众多双相患者的交流中，我发现不仅仅是像我这样因家庭环境影响的人，还有更多背后隐藏着令人难以置信的故事。
从小遭受家庭、一生中不断遭遇挫折、经历残酷至极的事件导致双相情感障碍的案例屡见不鲜。有的患者所面临的困境甚至比我的情况还要严重，她们仍然积极面对，使用充满生趣的表情包，保持积极的生活态度，每天都在积极寻找克服困境的途径。这样的精神怎能不让人为之赞叹呢？
当有人用“心理素质差”来评价双相情感障碍患者时，我总会反驳道：那是因为他们未曾体验过我们所经历的磨难。如果将任何一个双相患者的人生置于普通人身上，我相信他们也难以承受其重压，心理问题几乎是无法避免的。
记得有一次与心理顾问谈及此话题时，我曾陷入自我怀疑的境地，询问她：“我是否真的很脆弱？”
她回答道：“非也。身具双相情感障碍的你，每日都在与内心中的自我较量作。那些看似平凡的夜晚背后，其实充斥着你的和痛苦。你仍旧鼓励自己克服自我毁灭的想法，坚定地面对每一天。这样的你，展现出强大的内心！”
朋友们，当你们遇到双相情感障碍的人时，请给予他们更多的理解和鼓励，认识到他们的坚毅与勇气。他们所经历的磨难和挑战是你们所无法想象的。他们依然选择以微笑面对生活、以坚韧迎接挑战、以勇气继续前行。
如今我已走出了困境，相信你们也能像我一样找到出路。即使过程缓慢也无妨，我们只是需要更多的时间和耐心去好好生活。在这里，也欢迎你们分享自己的情绪和经历，这里是一个安全的空间。