量表简介：
焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS），由杜克大学医学院Zung于1971年编制，是广泛应用于精神科临床、精神卫生调查和心理咨询实践中，用于筛选和诊断焦虑状态的重要工具之一。
注意：由于焦虑是多种症的共同症状，因此SAS在鉴别各位症时作用较为有限。
关键字：焦虑、自评、简便、常用
适用范围：适用于各类职业、文化阶层、年龄层的正常人或精神病人。但文化程度或智力水平较低者无法进行有效自评。
●指导语：
本量表包含20个项目，请您根据最近一周的实际情况，选择一个与您情况最相符的答案。
选项说明：
A. 从无或偶尔 - 过去一周内，出现此类情况的日子不超过一天；
B. 有时 - 过去一周内，有1-2天有过这类情况；
C. 经常 - 过去一周内，有3-4天有过这类情况；
D. 总是如此 - 过去一周内，有5-7天有过类似情况。
请根据您的真实体验和实际情况回答，无需过度思考。一般需5-10分钟完成。
●量表原题：
（以下为前几个题目示例）
1. 我感到比平常容易紧张和着急。
A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间
因子项及计算方法：
1. 选项分值：
正向计分：A=1分，B=2分，C=3分，D=4分；
反向计分题目需进行反向计分，如：5、9、13、17、19题，反向计分项目得分为：A=4分，B=3分，C=2分，D=1分。
2. 计算方法：
总粗分计算：将各个题目分数相加得出总粗分。
标准分转换：总粗分乘以1.25并四舍五入取整即为标准分。
结果解释及辅导建议：
<50分：被试无焦虑体验，处于正常状态。
辅导建议：保持当前良好心态，继续保持。
>50分（根据具体分数进一步细分）：被试存在不同程度的焦虑症状。
辅导建议：轻度焦虑者可通过调整自我认识、学习心理保健知识等进行调试；中度及以上焦虑者需寻求专业心理帮助。