面对着沉重的学习压力与激烈的竞争，越来越多孩子的抑郁倾向日益显著。
经过对数百位抑郁症青年的调查研究，我深有感触地发现了一个改善之策：当孩子们深陷抑郁的泥沼时，若家长能为他们带来一只小狗或小猫（视孩子喜好而定），其疗效不仅仅体现在孩子的心理状态上，更能极大地增进亲子间的关系。
在小动物的世界里，即便你偶有对它们的不满与怒火，它们从不记恨于心，依然不离不弃，那种毫无保留的陪伴，就像一个永恒的港湾。
从动物的角度来看，这或许只是它们为了生存的本能反应。对于孩子而言，这种无条件的爱却有着治愈的力量。无论自身状态如何，它们都始终陪伴在身边。
我的一位咨询者小北，是一位初三的女孩。她曾因抑郁而长时间闭门不出，与外界隔绝。家中的氛围因此变得压抑，父母为此焦虑不已。
小北从小就对小狗情有独钟，每当看到其他孩子与小狗嬉戏时，她眼中总是流露出羡慕之情。她的父母却因种种顾虑而迟迟未予同意。这些顾虑包括担心宠物卫生问题、怕影响小北的学习等。
在我建议小北的母亲给小北买一只狗后，她决定尝试一下。于是，一只金毛寻回犬——毛毛，走进了这个家庭。它的到来，为这个家带来了意想不到的转变。
父母愿意为小北购买她心心念念的金毛犬，这一决定本身就为家庭带来了治愈的能量。在共同照顾毛毛的过程中，父母与女儿之间的交流与互动增加了，彼此间的亲密感也得到了加强。
每当小北心情低落时，毛毛总会默默地靠在她的身边，用那双温润的眼睛注视着她。它从不吵闹，只是用那柔软的身体轻轻摩擦着小北的腿。看着毛毛那纯真的模样，小北总会情不自禁地抱住它，泪水不禁滑落。
有了毛毛作为情感的桥梁，加上父母的成长与改变，小北的病情逐渐好转。
所有孩子都渴望得到一种永恒的情感支持：无论自身状况如何，都能得到父母不离不弃的爱与陪伴。抑郁的孩子背后往往隐藏着各种心理创伤。有的孩子在爷爷奶奶家长大，感受到寄人篱下的情绪；有的孩子曾是学霸，但成绩下滑后陷入痛苦；还有的孩子长期遭受家人的否定与冷漠……这些经历都可能成为他们抑郁的。