夏日炎炎,易失水分,这时候一杯清凉的果汁就成为了我们的最佳选择。
果汁不仅能为身体补充水分,还能带来清新的口感,更是美颜的良伴。对于像小编这样的上班族,每天忙碌的工作常常让我们忘记喝水和吃水果。
那么,来一杯富含维生素的果汁吧,它像一场及时雨,拯救我们缺乏营养的身体。
不必担心外面果汁添加过多的问题,只需不到一分钟的时间,我们就能亲手制作满满维生素的果汁啦!
下面,就让我们看看哪些水果的搭配最营养又美味吧!
15种最适合夏天喝的果蔬汁
1. 混合蔬果汁
使用猕猴桃、葡萄、番茄等蔬果,清洗干净后放入搅拌杯中,加入适量凉白开,轻松一按即可榨出美味的果汁。
2. 芒果综合蔬果汁
将芒果、橙子、黄瓜、胡萝卜等蔬果切块后一起放入搅拌杯中,即可榨出香甜可口的果汁。
3. 排毒蔬果汁
将西红柿、胡萝卜、黄瓜、雪梨等蔬果分别洗净切小块后,交替放入榨汁机中,即可完成排毒效果的蔬果汁。
继续还有...
每一种果汁都有其独特的口感和功效,无论是为了美白、瘦身、消暑还是润肤排毒,都能找到适合的果蔬搭配。
当我们外出时,不妨带上自制的蔬果汁,尤其是带孩子出去玩时,蔬果汁比一般果汁或饮料更健康。装进真空保鲜盒中,不用担心氧化,随时享受新鲜与健康。
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在这里,阴菜阳菜平衡的理念被我们付诸实践。我们希望您能喜欢我们的菜肴,并放心食用。因为五千年的食养文化告诉我们:生活中应常以食物来保健、预防、治疗,和促进肌体康复及延缓衰老。香積府素菜馆祝愿所有的朋友们均衡营养,平衡肌体,享受!