在日常生活中，我们观察欧美影视作品时，不难发现欧交流时表情的夸张表现，尤其是他们常常会用力上扬额头。这种习惯性动作可能会带来明显的额头纹路，即便年纪轻轻也是如此。
其实，我们发现很多欧即使在不做任何表情的情况下，额头的纹路依然非常明显，相较于亚洲人更容易显现出衰老的痕迹。
我曾经也喜欢这样夸张地使用额头，结果我的抬头纹也出现了，而且纹路较深，仿佛额头上的沟壑。无论我们是为了预防抬头纹的出现，还是想要减轻已有的抬头纹问题，都应该尽量避免过度使用额头做表情。
想象一下纸张的折痕，你越频繁地折叠它，折痕就会越深。同样的道理，我们的皮肤也需要注意保养。现在我的抬头纹已经几乎消失不见，这并非仅是因为我停止了让额头做夸张动作的缘故。
在每天的护肤过程中，我特别注重对额头的保养。我会在额头多涂抹一些爽肤水，随后使用眼霜精华轻轻画圈涂抹在额头纹路上。
对于较严重的纹路，我会额外再涂一层护肤精华进行强化修复。接着再涂抹适量的乳液来保持滋润。当我的纹路较为严重时，我会增加保湿面膜的使用频率。
通常抗皱类护肤品在保湿和滋润方面可能稍显不足。我建议最好与保湿效果好的护肤品搭配使用。选择抗皱精华液与保湿乳液或爽肤水相结合，能更全面地保护我们的皮肤。
一个重要的步骤是在额头涂抹足量的防晒霜。因为额头突出于头部，更容易受到紫外线的直接照射。
正因为这样，额头的肌肤容易加速老化，并容易产生新的纹路。我们每天都应该坚持涂抹防晒霜来保护我们的皮肤，因为紫外线是全年无休地存在的。
通过这些日常的护肤习惯和细节调整，我们可以有效延缓皮肤的衰老进程，让我们的皮肤更加光滑、年轻。