在我闲暇之余,曾在东根妈妈的博客中发现了一道颇具特色的菜谱,想与大家分享一番。那就是以海带为主材制作的凉拌裙带菜,其美味与简单令人难以忘怀。
我曾依照她的方法尝试了一次,发现做法非常简单易懂,味道则清凉爽口,尤为解腻。不论是家中的主妇还是忙碌的上班族,都能轻松掌握其要领。若是在炎炎夏日里制作,加入些许水和冰块,那更是一绝。
裙带菜不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,更是一系列活性成分的天然宝库。其中包括褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶等,具有降血脂、降血压、免疫调节等多重神奇功效。
最近我家所采用的裙带菜来自于海之爱餐品牌的干品。这个品牌只选用100%韩国顶级水产品,并在原产地设立工厂即时加工,始终确保产品的新鲜与优质。
在饮食选择上,我偏爱精简而富有营养的食品。家里的每一道菜,每一份餐点,都充满着对家人的关爱与呵护。海之爱餐的裙带菜,开袋后洁净如新,无一丝尘土与细沙,让人倍感舒适。
接下来,让我们一同看看如何打造这道美味的凉拌裙带菜吧:
步骤一:取适量海之爱餐裙带菜放入容器中;
步骤二:加入清水进行泡发;
步骤三:泡发后用剪刀剪成小块;
步骤四:沥干水分后放入碟中;
步骤五:主料为裙带菜,辅料则可随心所欲,如绿豆芽、芹菜等。我今日选用了细切的白菜与葱白,并加入少许枸杞作为点缀;
步骤六:将所有材料混合在一起,加入少许白糖提味;
步骤七:根据个人口味加入少许辣椒增添风味;
步骤八:滴入几滴芝麻油,增添香气。
如此一来,一盘爽口诱人的凉拌裙带菜便大功告成。因裙带菜本身带有海水的咸味,故无需额外加盐,这样更能保留其自然的味道,也更加健康。
当春节的餐桌上大鱼大肉之后,不妨来一碟凉拌裙带菜,再配上一碗白稀饭。食物之美,往往在于简单之中。赞同此道的朋友们,不妨与我一同分享吧!