据相关资料显示，在睡眠期间与白天的宁静时刻相比，的新陈代谢率会有所下降，大约降低20%。身体产生的热量和体温调节功能也会减弱。为了有效防止体内热量的散失，维持被子的温度显得尤为重要。
实验所需材料：
本实验采用了五种不同材质的被子，包括纯棉、羽绒、羊毛绒、蚕丝以及腈纶材质的棉布套，规格均为40cm×20cm。还准备了摇粒绒、珊瑚绒、纯棉、化纤、亚麻等五种不同材质的床单布料，每样各一块。
实验所需物品：
实验中用到了手持线测温仪、温度计以及规格为30cm×15cm的柱状塑料袋。为了模拟正常体温，我们还准备了37℃的水共1000ml。
实验步骤：
第一步：将五种被子材料分别装入四个层次的棉布套中，并上下两层缝合。接着，将37℃的水平均倒入五个柱状塑料袋中，并将它们放入已装好被子的棉布套内。
第二步：将37℃的水平均倒入五个柱状塑料袋中，并将这五种床单铺在同一条褥子上。然后，将这些塑料袋放在各自对应的床单上，盖上同一条被子，以模拟人躺在床单上并盖好被子的情景。
第三步：使用线测温仪来监测五个水袋在不同时间段的温度变化。实验环境的室温范围在19℃至21℃之间。
实验结果：
关于被子的保暖程度排序如下：羽绒被与蚕丝被的保暖效果最佳，其次是纯棉被，接着是羊毛绒被，最后是腈纶被。而对于床单的保温效果，珊瑚绒床单最佳，其次是摇粒绒床单和纯棉床单，化纤床单稍差一些，而亚麻床单的保温效果最弱。