科学研究揭示了一个有趣的关联：父母在与孩子交流时若能更加注重细节，其子女对情绪的认知深度及情绪管理能力的强化便显而易见，同时在各个方面的表现也会更加出色。
在人际交往的领域中，高效沟通的模型是多种多样的。以下列举了几种常见的沟通模型，供大家参考。
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沟通漏斗模型：这一模型描述了信息传递与接收的整个过程，大致包括八个关键环节：我所知、我想表达、我所说出的内容、对方想听的信息、对方实际听到的内容、对方的理解程度、对方接受的态度以及执行的动作。
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PREP沟通法则：这一法则强调了清晰的沟通结构，即Point（结论）-Reason（依据）-Example（事例）-Point（重述结论）。
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SCRTV表达模型：这个模型包含Scene（情境）、Conflict（冲突）、Reason（原因）、Tactics（策略）和Value（价值），它帮助我们更全面地分析并有效表达观点。
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GROW沟通模型：包含Goal Setting（目标设定）、Understanding（理解）、Values and Beliefs（价值观与信念）以及Willingness to Change（改变意愿）四个步骤，这一模型为有效沟通提供了坚实的框架。
下面，我们用GROW沟通模型来模拟一次亲子对话。
妈妈：孩子，我想和你聊一聊放学后的时间规划。
孩子：好的，妈妈，有什么事情吗？
第一步：目标设定
妈妈：我希望你能先完成作业再看课外书，这样你的学习效果会更好。
孩子：但是妈妈，我真的想看课外书。
第二步：理解
妈妈：我明白你对课外书的喜爱，但如果你先看课外书再去做作业，可能会因为分心而影响作业的质量。
孩子：那我应该怎么办呢？
第三步：价值观与信念
妈妈：学习是我们生活中重要的一部分，完成作业是学习过程中的一个环节。如果你放学后先完成作业，你就会有更多的时间去做自己喜欢的事情。
孩子：我明白了，妈妈。我会尽力去完成作业的。
第四步：改变意愿
妈妈：很好，我相信你能做到。如果你在实施过程中遇到任何问题，记得随时告诉我。