近期以来，
广州的天气仿佛置身于“蒸笼”之中，体感温度频频突破40℃，真是“屋里蒸馒头，屋外铁板烧”的日子。
各位市民朋友们，近期的炎热天气是否已让您感到些许不适？
自今天起，我国多地又将迎来新一轮的高温天气！尤其是在郑州、武汉、上海、南昌及广州等地，未来一周内将有高达六天的持续高温。
据天气预报显示，未来几天，珠三角及粤西地区将以晴到多云为主，可能会有雷阵雨，而其余市县则是晴到多云，伴有间歇性的雷雨。全省大部分地区的最高气温将维持在33℃至35℃之间。
回顾六月份的广州，平均气温已达28.3°C，比往年同期偏高0.7°C。这个月内，全市平均高温日数也有所增加，尤其是6月20日至30日的那几日，高温范围广泛，全市有超过九成的测站记录到37℃以上的高温，部分测站更录得39℃以上的极端高温。
尤其是7月14日至18日的那次大范围高温过程，其“强度强、范围广”的特点给市民们留下了深刻印象。那时，有超过半数的测站记录到的高温都超过了39℃，成为2005年以来第二大高温事件。
在这般炎热的天气里，广州人可真是要“迎战”了！不仅要承受户外的“炙烤”，还需警惕局地强对流天气的突然来袭。
出门在外，如何为自己降降温？这可谓是一门必修课。从扇子、遮阳伞这些入门级的降温工具，到如今的手持风扇、冰袖、“脸基尼”等，每一样都备受宠爱。而降温喷雾和冰贴等隐形的降温神器更是成为许多市民的必备良品。
对于遮阳伞这一必备品，谢女士总是随身携带。她表示，夏日阳光太过毒辣，一把遮阳伞既能减少阳光的直接照射，又能在随时可能降下的雨天派上用场。
扇子这类传统的降温工具对于老年人来说更为适用。老杨就是其中的一员，他每天都会在越秀公园跑步时使用扇子来驱赶暑热。
而对于年轻人来说，“挂脖”风扇因其双手的便利性而备受青睐。只需将外形像耳机的“挂脖”风扇挂在脖子上，便可在享受清凉的同时腾出双手。
冰袖因其能够全方位防晒降优点受到了广大市民的喜爱。特别是像王先生这样的广州人，更是将其视为“降温神器”。他建议大家选择冰丝质地的冰袖以获得更好的清凉体验。
新兴的“脸基尼”也是长时间户外活动者的好伙伴。它不仅能够全面防晒降温还能给人们带来不一样的视觉体验。
除了这些外在的降温工具外还有许多内敛的市民选择使用冰凉喷雾和冰贴来为自己带来一丝清凉。这些产品不仅在超市里受到欢迎在电商平台上也有着不俗的销售表现。
在如此炎热的天气里人们也在不断寻找着各种方式来给自己“心理降温”。比如有市民提到：“看看银行余额”或者“刷朋友圈看到同龄人孩子都打酱油了”等等都可以成为一种“心理降温”的方式。
信息 记者：林茹彬
信息 摄影记者：徐敏