作为一名专科医生，对于这个问题，我将从两个角度来深入探讨。
幸福感的评估与生活质量的评价，两者在本质上有着相似之处，它们都涉及到主观和客观两个方面。以我在临床经验中经常使用的例子来解释这一点：一些经济条件优越的企业老板，他们可能并不觉得生活特别幸福；而那些努力工作，靠自己的辛勤劳动维持生计的人们，也未必就感受不到幸福的存在。
理解幸福感的主观与客观性是十分重要的。我们不仅需要关注物质层面的条件，更要考虑到个体的情感体验和内心感受。这就像一幅画作，既要有丰富的色彩，也要有深邃的内涵。
当个体表达出“活得很累很压抑”这样的情感时，这通常是一个情绪低落的明显信号。如果这种状态持续了两周或更长时间，并且对日常的工作、学习、生活和社交活动都产生了影响，那么这可能就构成了抑郁症的诊断标准。
值得注意的是，抑郁症有原发性和继发性之分。如果抑郁症状是由某些身体疾病或状况引起的，如甲状腺功能减退、脑卒中、更年期或减肥导致的内紊乱等，或者是由某些不良生活事件所触发，如酗酒等精神活性物质的滥用，那么这属于继发性抑郁。否则，我们就应该将其视为原发性抑郁症（即常见的抑郁症）来处理。
在面对这样的心境问题时，我们建议寻求精神科或心理科医生的帮助，或是心身医学专科医生的咨询。避免随意给自己或他人贴上标签或自行使用物，以免造成不良后果。
我们必须明确，物并非随意可用的工具。正确的诊断和治疗需要专业的人员来进行。