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每个人都在生活的舞台上扮演着不同的角色，他们的动力来源各异。
对于年幼的孩童来说，生活是一张白纸，他们以纯真的目光看待世界，专注于学习与成长；对于历经世事的中年人，生活已显得更为复杂，他们为了生活而生活，有时会感到身不由己；而那些历尽沧桑的老人，他们以淡然的态度面对生活，更多的是享受余生的宁静。
事实上，许多人的生活都带有目的性，能够纯粹为自己而活的人寥寥无几。
古希腊哲学家苏格拉底曾说过，如果人生未经深思熟虑，那么这样的人生便无价值。这是因为，作为人类，我们拥有思考的能力，这是我们与其他生物的区别。
面对生活的种种挑战，有人会感到无助并抱怨生活的艰难。也有一小部分人能够发现生活中的丰富多彩，他们活得如同在享受一场盛大的庆典。
当我们探寻人生的最大意义时，或许答案就是“我曾经真实地存在过”。
存在心理学是心理学的一个重要流派，它认为个体的价值取决于其理性的能力。如果一个人仅仅为了繁衍而活，那么他的存在与许多动物并无二致。
在存在心理学的视角下，人们活着的目的是为了寻找并实现自己的人生价值，发挥自己的独特之处，让世界因自己的存在而有所不同。
心理学家欧文亚隆提到了人生中的几个重要命题：责任、生命价值、孤独以及死亡。其中，孤独是一种深刻的内心体验。
尽管周围有人陪伴，我们仍然会有一种内心的孤独感，这是一种无法逃避的感受。
为了克服这种感受，我们需要学会面对自己。即使人的生命终将消逝，但他的影响可能持续存在，并产生影响。
比如2017年底那部感人的动画电影《寻梦环游记》，以拉丁美洲的亡灵节为背景，讲述了一个关于记忆与价值的深刻故事。电影告诉我们，人的价值不仅在于存在，更在于身边的人对他的记忆与追思。
当我们的生命终了，并且那些曾经记得我们的人也最终忘记我们时，这标志着人生的真正终结。
这就像古话所说的，“飞鸟留声，人去留名。”
虽然哲学家叔本华认为人的生命是各种欲望的集合，但无论如何描述，痛苦总是不可避免的。那么我们该如何避免人生中的痛苦呢？
答案是追求自我价值的实现。许多心理学家认为，追求自我价值的实现是人生中最为重要的事情之一。
对我们而言，追求自我价值的实现就像攀登一座大山的过程，虽然充满痛苦，但当达到顶峰时，那种畅快的快乐是无法言喻的。
当我们临近生命的终点，回顾一生时，我们希望自己留下的不仅是吃喝玩乐的记忆，而是对自己、对家人、甚至对全人类作出的宝贵贡献。
根据马斯洛的需求层次理论，每个人对快乐的定义各不相同。有人认为财富是快乐，有人认为艺术创作是快乐，还有人认为写出好文章是快乐。这完全是因人而异的。
重要的是我们在追求快乐的过程中所体验到的情感和感受。只要我们获得了那种满足感，便可以说我们找到了人生的意义。
我们不必将人生价值的定义过于刻板化，也不必按照某种固定的生活方式去生活。重要的是我们的内心感受和体验。
正如保尔·柯察金的名言所说：
- 未完待续...
"第一心理"主笔团队 | 一群热爱探索心灵奥秘的年轻人