关于您提到的“指数形式”的问题，其实是指数学上常用的右上标指数格式。
让我们以数字123000为例进行说明。在这个数字中，我们想要以某种方式将其转换为指数形式。
在Excel中，当这个“数”被视为文本时，它无法参与数算。尽管我们可以将指数5设置为上标格式，但Excel的公式或功能并不能自动完成这种设置。
有一种科学计数法的数字显示方式，可以被Excel识别。尽管这种样式仅是显示效果，但在单元格中它仍旧是纯数字123000。
要设置这种格式，你只需选中单元格，点击“开始”选项卡，然后选择“数字”，再从下拉菜单中选中“科学计数”即可。
这似乎并非您所期望的答案。
对于3.1的写法，即将数字写成1.23乘以10的5次方，这是一种标准的数学计算式。在单元格里，它可以单独存在并参与运算。但在显示上，目前还没有办法将其设置为这种样式。
至于3.2的写法，即将数字写成1.23乘以105的形式，如果想要将最后的5设置为上标格式，那便与之前提到的情况类似。若将其视为计算式并加上等于号，虽然它在单元格内可以单独存在，但得出的数字结果将不再是123000。
目前还没有一个完美的解决方案可以将数字以指数形式精确地呈现在Excel单元格中。