根据法律法规，单位若需员工加班，必须先获得员工的明确同意。若单位设有职工工会，则还需得到工会的批准。
在特定情况下，如遭遇自然灾害、或其他因素威胁到劳动者的生命健康和财产安全，需立即采取行动时；生产设备、交通线路或公共设施出现故障，影响生产及公众利益，急需进行抢修时；以及法律、行规规定的其它特定情形下，单位可以安排员工加班。
在不存在上述特殊情况时，单位单方面强制要求加班便是不合法的。若单位因此解雇员工，那么这种解除行为将被视为违法。劳动者有权要求获得违法解除的赔偿金。
虽然单位在劳动关系中往往处于相对的地位，但劳动者在面对无理的加班要求时，若没有合适的理由而拒绝，可能会面临失业或被边缘化的风险。劳动者需要权衡利弊，做出明智的选择。若单位未按照规定支付加班费或安排调休，劳动者应积极维护自身权益。
在司法审判中，仲裁员或审判员会综合考虑各种因素，如突况、紧急任务以及可能造成的严重后果等，来判定劳动者是否应加班。例如，在突发时期，若口罩生产商面临大量订单生产任务，劳动者若再无故拒绝加班，可能会被认定为过错方。这是法律赋予审判人员自由裁量权的表现，使更为客观和合理。
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