关系之基，源于信任感。个人认为，信任感由两部分构成：一是对对方品性的信赖，二是对对方能力的认可。
对品性的信赖是构建关系的基石。它决定了你对对方的初步评价以及在心中的形象。这种信赖让你从内心深处相信，对方能给你带来安全感与价值感。
安全感和信任感是相互依存的。一旦建立信任，便自然获得了基础的安全感。
对能力的认可，虽非基础但亦为重要。它是一种基于事实的主观判断，影响着我们对对方的外部态度和感受。
以亲密关系为例，我们通常对对方的品性有较高的信赖度。这种信赖让我们心甘情愿地付出，不图回报，因为我们相信付出终将获得回报。
若缺乏这种基础，我们可能难以全心全意地付出与为对方着想。
在能力的信任方面，亲密关系中往往存在对彼此能力的疑虑。由于主观偏见的影响，我们往往会对亲密的人的要求过于苛刻，放大了他们的缺点，从而影响了我们对他们能力的信任。
例如，亲密关系中的不断叮嘱与追问，往往源于对对方能力的某种不信任。
在所有关系中，品性的信任是最为根本的。它决定了我们是否愿意维持这段关系。而能力的信任则影响着我们的情绪与态度。
在许多亲密关系中，能力方面的信任危机可能可以克服，但品性方面的信任危机则难以弥补。一旦品性受到质疑，关系的修复将变得极为困难。从根本上怀疑对方的品性并产生深深的不信任，是关系平衡的最大因素。
对于品性信任危机，如果有逻辑、合情合理的解释，也可能会得到原谅。而对于能力的信任则不必过于解释，因为它主要影响情绪，不一定导致关系危机。
在上下级关系或学徒关系中，情况可能会有所不同。在某些情况下，对于学习或工作类的关系，能力的信任可能会比品性的信任更为重要。而在泛泛之交的关系中，由于存在一定的距离感或不亲密性，能力的信任可能也会超过品性的信任。
理解并区分这两种信任的不同层次，或许将有助于我们更好地处理各种人际关系。