五谷杂粮煎饼的做法_杂粮煎饼有哪些

2025-02-2006:22:33经营策略0

尽管家中没有专业的煎饼工具,但借助炒锅和汤勺,我们依然能轻松制作出地道的杂粮煎饼!这份家庭自制的杂粮煎饼,其美味程度绝不逊色于市面上的煎饼摊子。更值得一提的是,自制的煎饼中杂粮和鸡蛋的含量更为丰富,带来的口感是酥脆且层次分明的。

所需材料如下:

主料:面粉250克,混合杂粮粉(可自制)50克。

辅材:鸡蛋(可选择性添加),小苏打和酵母,水,甜面酱,白糖,芝麻酱,花生酱,耗油(可用其他调味品替代),云吞皮或食用油。

新鲜蔬菜(请根据个人口味选择夹心食材)。

制作步骤如下:

1. 老面的制作:取50克面粉与少许酵母混合,加水调成糊状,室温下静置半天或冰箱冷藏一天,待其发酵成老面。

2. 杂粮粉的制作:利用料理机将家中的五谷杂粮打成粉,如黄豆、绿豆、燕麦、小米等,也可加入玉米面。

3. 面糊的调制:将面粉与杂粮粉混合,加入老面和一个鸡蛋。鸡蛋的加入使饼皮更加香酥。

4. 加入适量的小苏打水(可省去,但会使饼皮更加酥脆)。将水加入干粉中,调成粘稠适度的面糊,静置一小时。

5. 酱料的制作:以甜面酱为主,加入白糖、芝麻酱、花生酱、耗油和少许开水调匀,味道可根据个人口味调整。

6. 薄脆的制作:可使用云吞皮油炸制成薄脆,或直接在市场购买饺子皮。

7. 饼皮的摊制:若无不粘锅,需先用油锅面。中小火预热锅子。

8. 面糊的摊开:调至小火,在锅倒入几勺面糊,用勺子由内而外摊开。

9. 待面糊摊匀后,转中火加快水分蒸发,待饼皮酥脆。注意不要随意。

10. 当饼皮开始时,在倒入鸡蛋液并摊开。

11. 鸡蛋熟透,饼皮边缘翘起时,涂抹上自制的煎饼酱。

12. 添加薄脆及个人喜欢的蔬菜,如黄瓜等。最好选择可生食或易熟的蔬菜。

13. 将两边的饼皮卷起,即可享用这份自家特制的杂粮煎饼。

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