冬日时节，病毒逐渐肆虐，特别是对于抵抗力稍弱的孩子们来说，他们更容易成为的“猎物”。眼见孩子们因病难受，家长们的心中也是五味杂陈。别忧心，今日就为各位家长献上八款家常菜谱，不仅美味可口，更能助孩子们提升免疫力，共度暖心冬季！
首推第一道：玉米山猪骨汤。将猪骨、玉米、山及胡萝卜一同炖煮，汤色清亮，鲜美四溢。此汤不仅营养满满，还能暖身驱寒，是冬日里的暖心之选。
次之第二道：香菇炒鸡腿肉。鸡腿肉经过腌制后，与香菇一同翻炒，香气扑鼻。香菇富含多种营养元素，能助孩子们提高免疫力，而鸡腿肉的口感鲜嫩，定会受到孩子们的喜爱。
再来看第三道：番茄鸡蛋滑牛肉。牛肉经过腌制后，与番茄、鸡蛋一同翻炒，色彩鲜艳，酸甜可口。这道菜既能帮助孩子们消化，又能提供丰富的蛋白质和维生素。
紧接着第四道：肉末蒸蛋。将猪肉剁成肉末后与鸡蛋一同蒸制，口感。此菜简单易制，营养丰富，无论是早餐还是晚餐，都是孩子们的优选。
第五道菜是火腿肠炒鸡蛋。火腿肠与鸡蛋的搭配，口感丰富，色香味俱佳。此菜能为孩子们补充能量，同时激发他们的食欲。
第六道则是油焖大虾。大虾经过油焖后，色泽红亮，口感鲜美。虾肉富含优质蛋白质，能助孩子们远离之扰。
第七道是蚝油生菜。生菜以蚝油调味后，口感脆爽，味道鲜美。此菜既能帮助孩子们补充维生素和矿物质，也有助于他们的消化。
最后第八道：西葫芦胡萝卜炒肉丝。将猪肉、西葫芦、胡萝卜一同翻炒，色彩鲜艳，口感丰富。这道菜既满足了孩子们的营养需求，又能提升他们的免疫力。