有书君说
目标,是人生航程的指南针。有人说:“有目标未必能成功,但没有目标的人一定不能成功。”这句话深刻地揭示了目标对于人生的重要性。
的确,当一个人清楚自己要到哪里去,那么他就能顺利地到达任何自己想去的地方。这种现象,我们称之为“洛克定律”。
那么,“洛克定律”对我们的生活有着怎样的影响呢?让我们和有书君一起来看看吧。
三分钟心理学,带你看穿人心。有书【心理】栏目,每周都会在清晨六点半为你带来直达心灵深处的力量。
英国导演艾普特的纪录片,通过跟拍14个孩子56年的生活,让我们看到了目标与人生轨迹的紧密联系。其中,有些孩子从小就有着清晰的人生规划,而这样的规划似乎也决定了他们的人生走向。
比如约翰,一个来自精英家庭的孩子,从小就有着明确的目标,并为之不懈努力。七年后,他成功实现了自己的大学目标,最终成为了王室法律顾问。与之相反,皮特虽然出身中产家庭,但由于缺乏目标,他的职业发展并不如意。
哈佛大学的一项“目标实验”也证实了目标的重要性。实验发现,有清晰、长远目标的人最终成为社会顶尖人士的比例最高。而那些没有目标的人,往往生活在社会底层,生活并不如意。
那么,如何运用“洛克定律”来制定目标呢?有书君为你提供以下建议:
第一,困境想象法。在行动之前,仔细想象可能会遇到的困难,并制定解决困难的方案。这样可以帮助我们更清晰地认识自己的目标。
第二,养成微习惯。像村上春树一样,每天坚持写作4000字,不因灵感的多寡而改变。优秀不是一蹴而就的,它源于每天的坚持和重复。
第三,及时反馈。及时反馈可以帮助我们了解自己的进步和不足,从而调整自己的行动。像富兰克林一样,他将自己的美德目标拆分到每一天,并做了一张“反馈表格”,以此来管理自己的行为。
记住,目标是我们人生的导航灯塔。给自己一个“跳一跳就能够得着”的目标吧,哪怕每天做一点点,脚踏实地认真做。总有一天你会成功。
愿你的每一天都是有目标的!加油!