50种品种卤菜图片_卤菜素菜100道图片

2025-02-2009:31:56营销方案0

近来身体欠安,却又馋嘴欲食,于是我摸索出了这道简单便捷的懒人版卤菜,同样的时间,却有着别样的美味!

——摘自《糖糖家的味觉记忆》

  • 鸭掌 500g
  • 鸡蛋 3颗
  • 烤肠 4根
  • 葱、姜、蒜 适量
  • 料酒 适量
  • 香料:八角3个、桂皮4个、香叶4片、干辣椒3个
  • 调味料:少许孜然、一个肉蔻、两片白芷、盐两勺、老抽与生抽各两勺、少许蚝油

步骤详解如下:

1. 将鸭掌放入沸水中,加入葱、姜与料酒进行焯水处理,同时将鸡蛋煮熟。

2. 将焯好水的鸭掌捞出,清洗干净;将煮熟的鸡蛋放入冷水中,待冷却后去壳。

3. 将烤肠切割成花刀状,同时对去壳的鸡蛋也进行花刀处理。

4. 将所有准备好的卤菜食材放入电饭煲中,加入足够的水以覆盖食材。

5. 加入香料:葱、姜、八角、桂皮、香叶、白芷、肉蔻及干辣椒。

6. 再加入调味料:孜然、老抽、生抽、蚝油及盐。

7. 按下电饭煲的煮饭键,开始烹饪。

8. 当鸭掌煮至脱皮时,即可享用。

这道卤菜不仅美味可口,还具有滋阴补血、益气利水消肿的功效。

1. 补虚损:鸭肉营养丰富,可补虚损,增强体质。

2. 养阴润燥:鸭肉性寒凉,有滋阴润燥的作用,尤其适质偏热的人群食用。

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