冲动消费后心情特别差_买完贵的东西后特别压抑

2025-02-2015:00:06销售经验0

王,一位27岁的公司员工,虽月入微薄仅够日常开销,却时常沉醉于购物的狂潮中。

她每个星期总有那么一天,拎着大包小包满载而归,无论衣饰还是数码电器,无一不在她的采购清单上。即便她对许多物品并无特别喜好,但每当新潮产品上市,她总想率先拥有,这并非因为她的喜爱,而是出于对“最新”的追求。

商店的售货员常常误以为王是位。某日她出现在自己居住街区的购物中心时,坦言自己的已严重透支,连基本的生活用品也难以负担。她的男友,九年的感情因无法忍受她的购物欲望而选择分手。

在心理治疗中,她伤心地表示:“这种不健康的习惯几乎毁了我的生活。”生活中确实有这样一类人,当他们心情不佳时,便会走进商场疯狂购物。面对琳琅满目的商品,他们会产生一种病态的占有欲,毫不犹豫地掏出钱包,购买的同时获得满足感。

短暂的购物或陶醉可能随之而来,但若这种行为成为习惯,便可能演变成“贪购症”。哈佛大学成瘾研究所霍华德·谢弗指出,大量的成瘾行为源于重复、情绪化、高频率的经历和行为,这些可以引起适应,使某种行为变为习惯。

多数购物成瘾者起初是为了调节情绪,但后来逐渐变成了习惯性的行为。他们中的一些人认为工作是为了,而则是为了享受。在条件允许的情况下,他们难以控制自己的欲望。放望或因种种压力而逃避到欲望之中,这也是形成贪购症的心理原因之一。

性购物者会展现出与物成瘾者相似的戒断症状。他们可能觉得通过购物能平衡情绪或缓解压力,并在购物中找到快乐。这并非宣泄困境的最佳方式。事实上,贪购症患者在购买后往往感到后悔,物品一旦到手便失去其吸引力。

长期如此,他们将陷入自卑的恶性循环中。除了通过购物发泄情绪外,他们无法找到其他方式填补内心的空虚。贪购症患者在生活中往往心理脆弱、易紧张和焦虑。他们在购买大量并不需要的物品后,心情会更加郁闷。疯狂购物还容易让人在面对压力时产生逃避心理。

当贪购症患者在商场购物时,他们常觉得商场是展示自我的舞台,受到服务员的关注和肯定。这使他们暂时逃避了现实生活的压力。然而离开商场这个特定环境后,他们并不能找回工作热情,反而会增添更多烦恼。

疯狂购物这种非理应当避免陷入恶性循环。当选择快速满足的方法时,必须有所节制。对购物需求要有准确的判断力。不要在感到不快、空虚或工作中遇到挫折时去购物,因为这样只会让你更快地陷入失落感中,再次购物又再次失落,如此循环往复,永远找不到真正解决问题的方法。

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