在炎热的夏日，来一杯冰镇的可乐确实让人倍感凉爽和惬意！
但经常有长辈以关怀的口吻提醒我们：不要喝太多可乐，担心它会损害男性的生育能力。
这一说法让许多爱好可乐的男士心生疑虑，他们为了将来的生育计划，甚至开始考虑戒掉可乐。
那么，事实真的是这样吗？
可乐真的会损害男性的吗？
1985年，哈佛医学院妇产科的一项实验在体外将与可乐混合后，得出了可乐具有一定作用的结论。在1987年，荣民总医院的研究却得出了相反的结论。
由于在体外的存活能力本来就较弱，当被丢进碳酸饮料中死亡也并不令人意外。所以这些体外实验只能有限地揭示一些情况。
内部的实际情况却并非如此。当人们饮用可乐时，可乐只会穿过消化系统而不会与直接接触。
有人误解地认为如果可乐能够损害汤里的物质，那同样也可以间接损害内部的系统。这种观念并非完全正确。
尽管有人认为可乐不是健康之选，但“可乐”并非指可乐直接对产生伤害。它更多的是指长期饮用可乐可能间接导致身体状况下降，影响的数量和质量。
为了验证这一点，2001至2006年间丹麦的一项研究对2554名年轻男性进行了调查。
结果表明，即使每天饮用两瓶500毫升的可乐也不会对的数量、活力及形态产生负面影响。
换言之，只有当你大量饮用可乐时才需要担心其对你的生育能力产生不良影响。
“可乐”这一说法并不具有实质性依据。
虽然说喝可乐不会直接损害生育能力，但过量饮用确实存在一些潜在的健康风险。
过量饮用可乐的潜在风险
- 蛀牙风险增加
- 可乐对牙齿健康不利，主要原因是其酸性和糖分。
- 牙齿外层的珐琅质在酸性环境下容易受损，糖分也能为口腔细菌提供养分，促进蛀牙的形成。
- 牙齿酸蚀症
- 无论是可乐、雪碧还是其他碳酸饮料都可能对牙齿造成酸蚀伤害。
- 减少饮用次数与危害
- 采取一些措施如使用吸管、边喝边吃、喝后漱口等都可以减少可乐对牙齿的伤害。
- 易患糖尿病酮症酸中毒
- 过度依赖碳酸饮料如可乐可能导致健康问题如糖尿病酮症酸中毒。
- 建议与警示
- 医生建议每天摄入甜饮料的量应控制在1瓶以下。
虽然偶尔喝杯可乐不会造成太大问题，但长期大量饮用确实需要引起我们的注意和警惕。