秋冬之交，天气渐凉，大地逐渐展现出其别样的风貌。在的传统文化中，节气的变化与季节的更迭息息相关。那么，秋冬究竟从哪两个节气开始呢？答案便是立秋与立冬。
一、立秋
立秋是二十四节气中的第13个节气，标志着秋季的开始。暑去凉来，天气逐渐转凉，树叶开始变黄，秋风送爽，硕果满枝。在古代，立秋有着重要的意义，民间有着丰富多彩的习俗，如啃秋、贴秋膘等。
立秋的气候特点：
二、立冬
立冬则是二十四节气中的第19个节气，代表着冬季的开始。立冬时节，气温骤降，万物凋零，大地进入冬眠状态。人们开始增加衣物，准备迎接寒冷的冬季。
立冬的气候特点：
三、秋冬季节的养生
秋冬之交，需要适应季节的变化，做好养生工作。
秋冬之交，是季节更迭之际，也是需要适应和调整的时刻。立秋与立冬两个节气，标志着秋冬季节的开始。在这个时节，我们要注意养生，调整生活习惯，保持身体健康。
立秋代表着秋季的来临，天气渐凉；而立冬则意味着冬季的开始，天气寒冷。秋冬之交，是收获与储备的季节，也是人们调整身心、迎接寒冬的重要时刻。
希望能让大家更加了解秋冬季节的特点和养生之道。让我们一起顺应自然的变化，保持身心健康，度过美好的秋冬时光。