让我们来谈谈皮肤新陈代谢的周期吧。许多人在这个话题上可能存有疑惑。实际上，皮肤完成一次新陈代谢需要大约一个月的时间，也就是常说的皮肤新生周期是28天到一个月。在这期间，皮肤会逐渐变得光滑、细腻，展现出明显的变化。
皮肤就像人一样，它需要摄取营养，排除废物并进行呼吸。新陈代谢过程中产生的废弃物被称为角质。角质就是皮肤代谢出来的“垃圾”，如果不及时清理掉的话，会对肌肤产生不小的伤害。具体表现在哪些方面呢？我们一起来看看。
如果不及时去除角质，它会阻塞毛孔，让毛孔变大并导致皮肤粗糙。角质堆积还会让肌肤失去光泽，变得暗沉无光。角质也是明亮肌肤不可或缺的重要部分。如果角质堆积过多，就会像一道屏障一样阻挡保养品的渗透和吸收。即使你涂抹了护肤品，效果也会大打折扣。想象一下，如果角质不清理掉，我们用的护肤品岂不是白白浪费了？这是多么令人心疼的事情啊！那么日常生活中哪些症状的出现提示我们需要去角质了呢？我们来详细列举一下。首先是皮肤看起来非常粗糙并且没有光泽。其次是在涂抹护肤品后感觉吸收速度变慢甚至完全不吸收，轻轻摩擦时还会有泥油产生。最后是在化妆时容易浮粉并且皮肤表面有皮屑的产生（这也可能是因为肌肤缺水所致）。一旦您发现了这些现象中的任何一点或多点都应该提醒自己是否是角质过多需要清理了。那么去角质的频率应该是怎样的呢？下面给出一些建议供您参考：对于混合性皮肤的人来说两周去一次角质比较合适；对于干性皮肤或容易出现斑点的肤质则建议每两到三周进行一次去角质；而对于敏感肌肤或红血丝明显的肤质则不建议频繁去角质可以一到三个月进行一次角质清理工作以保持皮肤的健康状态。总之在去角质的过程中要注意适度不要过度以免对皮肤造成伤害同时也不要忽视角质的清理以免对皮肤造成负担导致皮肤长时间得不到营养而失去健康状态。通过以上的解释相信很多朋友的疑惑都得到了解答去角质需要适度既不懒得清理也不要过于频繁只有这样才能够让我们的肌肤得到最佳的保养让肌肤焕发健康的光彩。