最近，日本头号女神新垣结衣与其丈夫星野源的婚姻状况引发了广泛关注，特别是他们所采用的“分居婚”的方式。这是一种前卫的婚姻观念，引发了大量网友的讨论，观点呈现两极分化。
那么，为什么会有夫妻选择分居、分床呢？长期分床会对夫妻关系产生哪些影响？又如何能让夫妻关系在睡眠中得到更好的维系呢？今天我们就来聊聊这个话题。
我爱你，但我不想“睡”你。短期分床睡的体验如何？短期分床的确有其优点，比如可以为夫妻提供个人空间，增加新鲜感等。这并不意味着所有夫妻都可以或者应该长期分居或分床。事实上，长期分床背后隐藏着许多潜在的问题和挑战。
长期分床可能导致夫妻间的身体接触减少，影响彼此的安全感和情感联系。它可能加剧夫妻间的问题，甚至可能导致出轨等严重后果。长期分床还可能引发一些心理和情感的负面影响，如孤独感、焦虑等。对此，专家指出，短暂的分床是可以接受的，但长期分床却是万万不行的。因为长期分床背后体现的是爱的能力的缺失，包括有效沟通能力、维系长期关系能力以及表达爱的能力。
那么，如何让夫妻在睡眠中越睡越舒服呢？尽量同步睡眠时间，也就是同时睡觉，同时起床。研究表明，睡眠时间同步得越好，夫妻关系的满意度越高。睡前花十分钟聊聊身边的琐事，分享感受，有助于增进彼此的了解和亲密感。无论现实生活有多疲惫，睡前都要给彼此一个拥抱，身体上的接触不仅能让对方感受到爱意，还能改善满意度和睡眠质量。即使是老夫老妻，也应该注重睡觉的仪式感，互道晚安等小事能够维系和增进夫妻之间的感情。
还有一些夫妻选择分居或分床是因为现实生活的压力和个人空间的需求。例如，日本夫妇坛蜜与清野通也是“同婚不同床”的践行者。他们一周大约只有一半时间在一起生活，原因是他们都觉得独处时间是非常有必要的。丈夫作为漫画家需要安静的环境工作，而妻子也需要个人空间来处理情绪。这种情况下的分居或分床并不是因为感情问题，而是为了满足各自的需求。
有些女性选择分床睡并非因为感情变淡，而是对自己婚后身材容貌的变化感到不自信。对此，我们需要明白，自我批评和自我怀疑只会带来内耗，并不会让我们变得更好。我们应该接纳并爱护自己，这样才能在亲密关系中抬起头来。
无论是分居还是同睡，都应该是夫妻间根据自身的需求和情况做出的选择。我们应该理解并尊重彼此的选择，同时努力维护和增进夫妻之间的感情。对于遇到的困难和挑战，我们应该共同面对并寻找解决办法而不是逃避。毕竟，婚姻是两个人的事需要我们共同努力经营和维护。