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朋友们，或许你们中的年长一些的人，会有关于夏令时的深刻记忆。那是时光流转中的一段特殊历程。回溯到1986年，那一年，夏令时在我国首次实施。5月4日那天，时钟被调快了一小时，而后在9月14日又恢复到标准时间。从1987年至1991年，每年的4月中旬第一个星期天至9月中旬第一个星期天，我们都会将时间拨快一小时。到了1992年，我国决定暂停实施夏令时。
夏令时，又被称为夏时制，其背后的理念是随着季节的变化调整时间。温暖的季节里，太阳照耀的时间逐渐增长。将时间调快一小时，具有多重意义。人们可以在正常的工作时间内享受更长的日照时光，从而在一定程度上减少能源的使用。更长的白天时间也有助于人们形成早睡早起的生活习惯，进而提高工作效率。
从地球与太阳的角度考虑，太阳光线照射地球的角度在一年中存在周期性变化。我们的星球围绕自转轴旋转的角度是恒定的23度26分。太阳照射的光线随着季节的变化而变动。春分时节，太阳直射点从赤道向北移动，北半球的白天时间增长，温度上升；而南半球则相反。秋分后，太阳重回赤道并向南移动，北半球的黑夜时间变长，温度下降，南半球亦是如此。
在全球能源消费结构中，尽管以煤炭等传统化石能源为主的时代仍未改变，但如果我们能充分利用太阳能，将能相应减少能源的使用量。特别是在距离赤道较远的地区，夏季和冬季白天时长的差异更为明显。在全球能源日益紧缺的背景下，根据季节变化调整时间，使人类日常活动与太阳照射时间最大限度重叠，对减少能源使用、推动节能具有积极意义。
实际上，我国历史上实施夏令时的许多其他更早且更长时间地实施了这一制度。例如，德国是世界上首先使用这项制度的，早在1916年就开始实施。也在不久后跟进，于1918年开始实行。有些地区如的夏威夷、亚利桑那州的部分地区以及关岛、波多黎各等地选择了退出夏令时。
目前，仍然执行夏令时的主要分布在欧洲、北美洲、大洋洲以及南美洲和亚洲的某些部分。非洲仅有摩洛哥一个执行，不过各国开始和结束夏令时的时间并不统一。例如，是从每年的3月13日凌晨2点开始，到11月6日凌晨2点结束。
尽管夏令时在节约能源方面具有一定的作用，但仍有一部分对其实施表示抵触。欧洲虽然许多都在执行夏令时，但从2019年开始，已经通过投票决定结束夏令时的强制性。为什么有些在实行了几年之后选择不再执行夏令时？这背后必然存在着夏令时的弊端。
一些对夏令时是否真正能节约能源持怀疑态度。能源部的一项调查研究显示，在执行夏令时的时段内，节约的电量比例仅有0.5%。虽然白天时间拉长会减少这段时间的用电量，但也会刺激晚上更频繁地使用空调等电器产品，同时需要更多的能源来照亮“更早到来”的早晨。
一年两次调整时间也给人们带来适应上的困扰。研究发现，在调整时间时，人们心的发作频率会有所提高。在调整时间的最初阶段，车祸发生的数量也会增加。这表明当人们的时间被调整特别是向前拨快时，普遍会出现睡眠不足的情况，从而影响身体的免疫系统和精神专注程度。
对于我国而言，与在时区设定上存在差异。我国东西跨度很大，但使用的是相同的时间。而则使用四个时区。当我国东部地区天亮时，西部相同时间的情况下仍然是黑夜。使用统一的夏令时并不能达到理想的节能目的。
除此之外，我国经济的发达地区和人口密集区主要集中在东部和东南部沿海地区，这里的昼夜时间变化并没有高纬度地区大，所以实施夏令时的效果和余地都不太大。在实施了五年后，我国决定于1992年废除夏令时制度。