冬季来临,是时候享用热腾腾的炖菜了。以下是为您精心挑选的五种东北炖菜,不仅味道美,还有营养滋补的功效。
一、【小鸡炖蘑菇】
所需材料:小笨鸡、干榛蘑、粉条等。
做法:
1. 处理鸡肉,斩成块状。
2. 榛蘑发开,处理泥沙。
3. 炒制鸡块,加入香料。
4. 炖煮,加入榛蘑和粉条,调味即可。
二、【丰收炖菜】
所需材料:排骨、油豆角、玉米棒、土豆、倭瓜等。
做法:
1. 豆角、土豆、倭瓜切段,玉米棒斩成段。
2. 排骨焯水去血沫。
3. 炒糖色,加入排骨翻炒上色。
4. 加入豆角、土豆、倭瓜、玉米炖煮,调味即可。
三、【得莫利炖鱼】
所需材料:鲤鱼、北豆腐、粉条、五花肉等。
做法:
1. 处理鲤鱼,煎制金黄。
2. 爆香香料,加入黄豆酱。
3. 加入鲤鱼、五花肉、豆腐炖煮,再加入粉条,调味即可。
四、【大鹅炖酸菜】
所需材料:大鹅、东北酸菜等。
做法:
1. 处理大鹅,斩成块状。
2. 酸菜切丝,清洗去酸味。
3. 炒制鹅肉,加入香料。
4. 加入酸菜炖煮,调味即可。
五、【排骨炖干菜】
所需材料:排骨、干土豆片、干豆角丝等。
做法:
1. 干土豆片、干豆角丝泡水回软。
2. 排骨焯水去血沫,炒糖色后加入排骨翻炒上色。
3. 加入土豆干和豆角干炖煮,调味即可。
以上五道炖菜,色香味俱佳,暖身暖胃,是冬季的绝佳选择。您可以根据自己的口味和喜好进行尝试和调整,让这个冬天因为美食而更加温暖和幸福。