豆腐皮是我一直钟爱的食材,不管是作为佐酒的小菜还是配饭的主菜,它总是能展现出令人难以忘怀的美味。更棒的是,它的烹饪方式极为简单,即使你对厨艺毫无经验,也能轻松上手。而且,豆腐皮不含胆固醇,对于关注健康,特别是患有三高问题的朋友们来说,它无疑是一道理想的佳肴。接下来,我要和大家分享一道家常“凉拌豆腐皮”的做法,喜欢的话,不妨试着做一做。
**【凉拌豆腐皮】**
1. **准备食材**:取4张豆腐皮,从中间切开,放入盘中。再准备青红椒各一个,去籽切细丝。取一小段葱白,去芯切细丝。切一把香菜段,一并放入盆中备用。
2. **蒸制过程**:在锅中烧水,待水沸腾后,将豆腐皮放入蒸制2分钟。蒸好后,将其浸入凉开水中,稍凉后挤出多余水分,切成细丝再次装盘。
3. **调制酱汁**:准备适量大蒜,拍碎切末。在碗中加入食盐2克、味精0.5克、香油5克,搅拌均匀,让调料充分融合。
4. **激发香味**:在锅中加热油,当油温升高后,根据个人口味加入干红辣椒、花椒和辣椒红油。稍加清水以防烧糊,炒出香味后,倒入装有蒜末的碗中,激发出蒜香。
5. **最终装盘**:将所有准备好的食材和豆腐丝放入大碗中,倒入调制好的酱汁,搅拌均匀。最后加入配菜,充分拌匀后,即可装盘享用。
这道既简单又美味的凉拌菜就制作完成了,无论是作为下酒菜还是下饭菜都非常合适。喜欢的朋友们不妨尝试一下,享受一下豆腐来的美味与健康。