长假期间，亲朋好友相聚一堂，推杯换盏是难免的。对于痛风患者来说，医生常常建议饮用弱碱性水以促进尿酸。除了众所周知的柠檬片泡水，还有哪些饮品同样适宜呢？让我们一起来了解一下。
百合是一种具有丰富秋水仙碱成分的植物，长期饮用百合泡水可以有效减轻痛风急性发作期的疼痛，对急性关节炎有良好的治疗效果。百合泡水还能缓解因疼痛导致的睡眠障碍。
鱼腥草具有显著的利尿作用，长期饮用其泡水可以有效加速尿酸，达到降低尿酸的目的。在痛风发作期间，鱼腥草泡水还有助于缓解关节疼痛。
车前草在中医中常作为利尿排石的物使用。长期饮用可以促进尿酸，抑制及清除尿酸结晶，为痛风患者带来治疗上的帮助。
菊苣是一种食两用的植物，其根茎含有多种营养物质。长期饮用菊苣栀子茶有降低尿酸的作用，对痛风患者具有辅助治疗的功效。
陈皮具有疏肝理气、调和内、清酸利尿等效果。作为中配方中的常用材，陈皮对于身体内的污浊之气有很好的作用，同时也有降尿酸的效果。饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风具有显著效果。
蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等多重功效，是中医中重要的降尿酸、消炎杀菌材。蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮，不仅可以降酸排脂，防治痛风，还能改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等。
葛根是豆科植物野葛的干燥根，具有解肌退热、透疹、生津止渴等功效。最新研究发现，葛根还具有降尿酸作用，长期服用有助于降尿酸的治疗。
虽然这些饮品都具有降尿酸、辅助治疗痛风的作用，但饮食仅作为防治痛风的辅助措施，无法替代物治疗。一旦发现痛风症状或急性期发作，务必及时就医，接受专业治疗。
——韩曙光、陈海冰（上海交通大学附属第六医院内科医师）