一、葱香猪肝
材料:猪肝300克,大葱2根,姜3片,蒜瓣2瓣,红椒1个(可选),酱油、料酒、食盐、白胡椒粉、食用油适量。
步骤:
1. 清洗猪肝,将其切片,去除血管和膜,反复冲洗以去血水。
2. 腌制猪肝,加入料酒、酱油、白胡椒粉,轻轻搅拌,静置10分钟。
3. 大葱切段,姜切丝,蒜瓣切末,红椒切条增加色彩和风味。
4. 热锅凉油,放入姜丝、蒜末炒香,再加入大葱段和红椒条翻炒。
5. 加入腌制好的猪肝,快速翻炒至猪肝变色,加入料酒继续翻炒。
6. 根据口味加入盐调味,翻炒均匀后出锅,撒上葱花点缀。
小贴士:
1. 炒猪肝时要注意火候,避免过火。
2. 腌制猪肝时加入料酒可有效去腥。
3. 为使猪肝更加嫩滑,可事先焯水处理。
二、青椒炒肝片
材料:猪肝300克,青椒2个,姜3片,蒜瓣2瓣,料酒、酱油、食盐、白胡椒粉、食用油适量,红椒1个(可选)。
步骤:
1. 处理猪肝,切片并去除血管和膜,冲洗干净后吸干水分。
2. 腌制猪肝,加入料酒、酱油、盐和白胡椒粉,腌制15分钟。
3. 青椒去蒂切段,姜切丝,蒜切末。
4. 锅中热油,加入姜丝和蒜末炒香,再放入猪肝快速翻炒至变色。
5. 加入青椒继续翻炒,待青椒稍微软化时加入生抽调味。
6. 根据口味加盐调味,翻炒均匀后出锅。
小贴士:
1. 炒猪肝时要迅速翻炒,保持嫩滑。
2. 青椒炒至刚软化时最佳。
3. 腌制猪肝时加入料酒可有效去腥味。
三、香菜炒猪肝
材料:猪肝300克,香菜适量,青椒1个(可选),姜3片,蒜瓣2瓣,料酒、酱油、食盐、白胡椒粉、食用油适量,辣椒粉适量(可选)。
步骤:
1. 清洗并切片猪肝,去除血管和膜,反复冲洗后吸干水分。
2. 腌制猪肝,加入料酒、酱油、盐和白胡椒粉,静置10-15分钟。
3. 香菜洗净切段,青椒去蒂切片。
4. 锅中热油,加入姜丝和蒜末炒香,再放入猪肝快速翻炒至变色。
5. 加入青椒继续翻炒,然后加入香菜段快速翻炒均匀。
6. 根据口味加入盐和辣椒粉调味,翻炒均匀后出锅。
小贴士:
1. 炒猪肝时间不宜过长,保持嫩滑。
2. 如不喜欢腥味,可加入姜片或花椒辅助去腥。
3. 香菜避免炒过头,保留香气。
四、菠菜猪肝汤