不油炸的烧茄子最简单做法

2025-03-1308:29:45销售经验0

茄子是一道非常家常的食材,它的做法千变万化,无论是凉拌、清蒸、红烧还是鱼香,都能让人品尝到它的美味,也许正是因为这样,茄子成为了许多人餐桌上的常客。

虽然茄子如此美味,但是大家可能也会遇到一个共同的问题,那就是茄子在烹饪过程中很容易吸油,吃完之后盘子里总会留下厚厚的油层。那么,今天我要为大家分享一种烧茄子的方法,让你在享受美味的也能更加省油,让茄子肥肠软糯又入味。

接下来,就是这道让人垂涎欲滴的【软烧茄子】的做法啦!

我们要处理食材。将青茄子削去外皮,切成均匀厚片,再改刀切成菱形块备用。同时准备好青红椒、大蒜、生姜和红泡椒,将它们分别切成适当大小的块状和末状。

接下来是焯水环节。在锅内加入清水,待水烧开后加入适量的白醋,以阻止茄子氧化变黑。将切好的茄子放入开水中,中小火焯水一分半钟,直到茄子断生返青,然后捞出控水。

接下来是烹饪环节。在锅中烧油,待油热后,将准备好的配菜倒入锅中翻炒出香味。加入豆瓣酱炒出红油后,倒入茄子翻炒上色。接着,倒入切好的青红椒,并从锅边淋入少许清水。

然后,进行调味。加入适量的食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖和老抽,开大火快速翻炒,让食材充分入味。

出锅。在锅中淋入少许水淀粉,将汤汁收浓,并加入少许辣椒红油提亮菜品色泽,即可出锅装盘。

如此,一道简单又美味的家常小炒就完成了。茄子的软糯口感,搭配上独特的调味,让人回味无穷。喜欢的朋友赶紧动手尝试一下吧!

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