这是一道独具北方年味的佳肴,即便在南方寒冷的冬季,也是餐桌上备受瞩目的明星。猪皮中蕴含的胶原蛋白丰富,品尝那Q弹的口感,让人倍感幸福。搭配上瘦肉,这道菜简直是冬天的暖意之选。那么,就让我们一起动手制作这道美味佳肴吧,无需添加任何人工成分,健康又美味,还能保持身材。
制作所需的食材非常简单:猪皮400克、猪瘦肉350克、水若干、盐6克、生抽3勺、蚝油2勺以及一系列的调料。
对猪皮进行处理。将猪皮放入冷水中,加入少许料酒进行焯水。待水开后,猪皮并微微缩起,然后关火倒水,用冷水清洗并滤干。接下来,将猪皮的脂肪刮干净,再反过来刮一刮猪皮表面,确保制作过程中的清洁。
然后,将处理好的猪皮切成约6毫米宽的小细条。接着,对猪瘦肉进行同样的焯水处理,并切成8-10毫米厚的小肉条。
接下来,将猪皮和瘦肉放入电饭锅内胆,加入各种调料。加入的水量应刚好没过食材1cm。选择电饭锅的煮饭程序,大约20-30分钟。程序结束后,打开电饭锅,加入瘦肉条和适量水,再次选择程序。这次建议选择粥/汤模式,以保持食材的湿润和口感。
煮制完成后,尝试味道,如需要可适量加盐。加入少许味精提味。然后,将成品放入冰箱冷藏4-5小时。拿出后,用硅胶铲在边上辅助刮一刮,轻松脱模。
切片摆盘后,即可品尝这道美味的佳肴。在制作过程中,要注意一些食用禁忌,如外感咽痛、寒下利者忌食,患有肝病、动脉硬化、高血压等疾病的患者慎食。
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