今日分享一道地道的东北家常美食——地三鲜。这是一道经典的东北菜,主要食材都是家常时蔬,绿色天然,将普通的蔬菜烹饪成鲜美无比的佳肴。接下来,我将为大家详细介绍制作过程,喜欢烹饪的朋友们,一起来学习吧。
【地三鲜】
我们将紫茄子洗净,切成大小均匀的块状,放入盆中,加入一勺白醋拌匀,然后撒上一层淀粉,让每一块茄子都裹上淀粉,这样可以防止茄子吸油。
接着,准备青椒、红椒各一个,去掉蒂部,同样切成块状。土豆削皮后也切成块状。大葱切段,大蒜切碎备用。
下一步,我们将土豆放入开水中煮熟,大约煮2分钟左右,直到土豆变色。然后捞出土豆,用清水冲洗并沥干水分,撒上一层干淀粉备用。煮熟的土豆更容易炸熟,而裹上淀粉则能让炸出的土豆更加金黄酥脆。
然后,锅中烧油,待油温升至五成热时,转小火,先将土豆放入锅中炸约20秒。之后,放入茄子一起炸,注意均匀受热。
当土豆和茄子都炸至飘起,表面呈微时,再放入青红椒稍微滑一下油,然后一起捞出备用。
接下来,锅中留底油,放入葱姜翻炒出香味。然后加入适量的清水,以及生抽、蚝油、食盐、白糖、胡椒粉、鸡精、老抽等调料,搅拌均匀。
勾入水淀粉使汤汁粘稠,淋入明油提亮色泽。将炸好的配菜倒入锅中,快速翻炒均匀,使每一块食材都裹上浓郁的汤汁。
技术要点:茄子切好后放白醋防止氧化变色;土豆炸前先煮熟更易炸透,裹淀粉可使炸出的土豆更加酥脆。完成上述步骤后,即可装盘上桌享用这道美味的东北地三鲜了。