日常早餐，白粥虽好，不妨试试丰富营养的杂粮粥。杂粮粥，融入五谷杂粮的精华，煮出的粥更加滋养身体。今天，我来分享五种家里常做的杂粮粥，虽然用料简单，但营养丰富。
对于忙碌的上班族，时间宝贵。使用电压力锅或电饭锅是绝佳选择。提前一晚备好材料，第二天早上便可轻松煮出热腾腾的杂粮粥。搭配鸡蛋、吐司和水果，健康又营养，比外面的早餐更加卫生。
下面，我详细介绍一下这五种杂粮粥的做法：
一、【紫薯银耳小米粥】
材料：紫薯、小米、红枣、银耳。
做法：银耳泡开清洗，撕成小朵。紫薯去皮切丁。将所有材料加入电压力锅，加水至煮粥刻度线，选择杂粮粥模式，静待煮好。
二、【核桃红枣粥】
材料：大米、糯米、核桃、红枣。
做法：大米和糯米提前浸泡。红枣清洗剪碎，核桃去皮备用。将所有材料加入电压力锅，加水至煮粥刻度线，选择杂粮粥模式，煮熟后可根据口味加红糖。
三、【山红薯小米粥】
材料：小米、山、红薯。
做法：山和红薯去皮切小块备用。小米淘洗干净后放入电压力锅，加水和材料，按杂粮粥模式煮熟。
四、【黑米杂粮粥】
材料：大米、黑米、红皮花生、燕麦米、糯米、红枣。
做法：黑米、燕麦米、糯米提前浸泡。所有材料清洗后加至电压力锅，加水至煮粥刻度线，煮熟即可。
五、【南瓜燕麦红米粥】
材料：大米、糯米、燕麦米、红米、南瓜。
做法：糯米、燕麦米、红米提前浸泡。南瓜去皮切丁备用。所有材料清洗后加水至电压力锅，选择杂粮粥模式煮熟。
还有许多其他搭配可选，如板栗山粥、小米南瓜粥、绿豆百合薏米粥、红豆百合粥等。
如果您有任何不同的意见和看法，欢迎在文章下面留言分享。感谢您的支持！希望这些杂粮粥的做法能为您的早餐带来丰富多样的选择，让每一天都有一个健康的开始。