文 | 蜕变河东狮吼
清晨的雾气尚未消散，公园里已经活力四溢。随着舒缓的音乐，人们轻轻地舒展身体，呼吸着新鲜的空气，开启了活力满满的一天。在这熟悉的景象中，不难发现有些身影日复一日地坚持着，风雨无阻。有人说，一日之计在于晨，把握清晨的时光，仿佛就掌握了生活的主动权。
在民间流传着一种说法：“早不朝东”。初听之下，似乎有些违背常理。清晨的阳光并不像正午那般炽烈，反而带着一丝柔和。为什么要避免朝向东方呢？实际上，这其中蕴古人对农耕生活的深刻观察。
想象一下古代的农民们，他们日出而作，日落而息。清晨的田野上还挂着露水，空气中弥漫着寒意。如果此时面朝东方，迎着初升的太阳，湿气容易侵入。长此以往，难免会影响身体健康。
而“晚不朝西”则更多地体现了古人对生活节奏的把握。夕阳西下，人们结束了一天的劳作，也该放松身心，准备迎接夜晚的宁静。如果此时还面向西方，目送夕阳，容易让人思绪万千，难以平静下来，影响休息。
至于“午不朝南”，则更容易理解。正午时分，阳光最为强烈。此时如果面向南方，直面阳光的暴晒，很容易中暑，对身体健康不利。古人在长期的生活实践中，深刻地认识到了这一点，因此告诫人们要尽量避免在中午时分面向南方。
而“永不面北”则体现了古人对精神层面的追求。在传统文化中，“北”往往与“败北”、“失败”等联系在一起。“永不面北”并非指不能面向北方，而是鼓励人们要积极向上，勇往直前，不要轻易言败。