我是李瑶，今年28岁，出身于一个温馨而普通的工薪家庭。父母都是教师，自小我就被引导要认真学习，寻找自己的方向。在这样的家庭氛围中，我逐渐养成内向的性格，偏爱独处和阅读。
成长路上，我有个如影随行的朋友，名叫阿杰。我们从幼儿园到高中都是同窗好友，几乎形影不离。儿时的我们，无论是放学后的嬉戏打闹，还是共同分享零食，阿杰总是陪伴在我身边。随着时间的推移，我们的友情似乎悄然升华，我开始意识到阿杰在我心中的地位不再仅仅是朋友那么简单。
命运似乎在大学时期为我带来了转折。我遇到了一个阳光般的男孩，小余。他是我的同班同学，身材高挑，笑声朗朗，活力四溢。与小余在一起时，我总能感受到一种莫名的奇妙感觉，仿佛整个世界都因他而亮起。每次和他交流，我都忍不住会心一笑，尽管心里还留着阿杰的位置。
我与阿杰的关系也开始变得微妙。我们依旧如旧聊天、游玩，但我内心却有了些许愧疚。阿杰对我的好，我清楚明白。小余的出现让我无法抗拒那种吸引力。小余似乎也对我有好感，常常主动找我聊天。
时间流转，我与小余的关系越发亲密，我们开始约会、共同参加学校活动。阿杰似乎察觉到了什么，他对我的态度逐渐变得有些冷淡。我能感受到他心中的不安，但我们都未提起，唯恐打破这份微妙的平衡。
某个傍晚，我邀请小余一同看电影。那天电影院灯光昏暗，我们手牵手。看完电影后，小余深情地问我：“瑶瑶，我们是否可以尝试开始一段恋情？”
当时，我心跳加速，几乎要跳出胸膛。在那一刻，我点了点头，内心既感到庆幸又忍不住想起阿杰。他在我的心中已经成为了一种情感的依靠，但我已经无法回到过去那单纯的青梅竹马的日子。
之后的日子，我与小余的感情迅速升温，而阿杰则似乎慢慢退出我的生活。他时常联系我，但我总是寻找借口回避。我深感对不起他，却也无能为力。
最终，我与小余走到了一起，而阿杰成了我生活中的遗憾。每次看到他的朋友圈状态，我都感到心痛，仿佛是对自己背叛过去的谴责。有时我想联系他，向他道歉或问候，但话到嘴边又咽了回去。
一段时间后，阿杰开始忙于自己的生活，似乎接受了这一切。我心中松了一口气，至少他不再那么难过了。我与小余的关系并非一帆风顺。
一次争吵后，小余提出了分手。他说我无法全心全意投入这段感情。听到这句话，我的心如被般痛苦。
我开始反思自己是否做错了选择。那个一直陪伴在我身边的阿杰是否是我真正的依靠？而小余的爱情是否值得我放弃青梅竹马的情谊？在情感的纠葛中，我渐渐意识到有些感情是不能随意选择和放弃的。