老孟的钾元素之旅
患有高血压已有十余载的老孟，近半月来，身体出现了一系列异样症状。他总是食欲不振，时常感到恶心与呕吐，体力不支，即使休息后也难以恢复。他甚至会突然手滑，放下手中的物品，精神萎靡不振，每日昏昏欲睡。家人虽觉有异，但初时并未在意。
直至周末，女儿察觉到不对劲，便带他至医院进行全面检查。检查结果显示，老孟的身体健康状况并无大碍，但血钾水平偏低，达到了2.4mmol/L，已属于重度低钾血症。经过医生的氯化钾补充治疗后，不到半天的时间，老孟便感到体力恢复，精神焕发。
回顾老孟的高血压治疗历程，他初期使用硝苯地平控制血压，效果尚可。但随着时间的推移，效果逐渐减弱，医生为他更换了氨氯地平。半年前，他开始频繁感到头晕，一次测得血压高达158/92mmHg。医生为他在原有物基础上加用了氢。虽然血压得到了控制，但老孟却频繁跑厕所，为此他多次与妻子抱怨，担心自己的肾脏出了问题。
而后，上述的问题愈发明显。
血钾的正常值范围在3.5-5.5mmol/L之间。对于高血压患者而言，服用降压的需警惕高血钾和低血钾两种症状的出现。其中，导致低钾的降压主要有两类，包括、布美他尼等。这些物在排尿的同时会增加钠、镁、钙等元素的，从而可能导致低血钾的症状。其中最为常用的是氢。
那么低血钾会导致哪些症状呢？
首先是消化系统的症状。当血液中的钾离子浓度偏低时，肠会减弱，从而引发恶心、呕吐、食欲不振以及便秘等症状。在严重的情况下，可能会出现腹胀和麻痹性肠梗阻等情况。
其次是系统的症状。当体内的钾离子浓度降低时，信号的传递会受到影响，导致肌肉收缩减少。早期会表现出四肢无力和疲乏的症状。随着病情的进展，可能会出现严重的肌无力或的情况，特别是在进行体力劳动后，可能会出现站立不稳、四肢麻木等症状。
还有心血管和呼吸系统的症状。钾离子对心脏的活动有着重要的影响。当体内的钾离子浓度过高或过低时，都会打破心脏活动的平衡，可能导致心律失常、心悸等症状的出现。在严重的情况下，可能会出现室颤、室性心动过速等危及生命的情况。轻度的低血钾患者可能会出现胸闷、气短等症状；而严重的低血钾症状则可能导致呼吸肌无力，引发呼吸困难的情况。
那么如何补充钾元素呢？
首先是饮食补钾。对于长期服用排钾降压的高血压患者，如果没有出现低钾的症状，建议通过饮食进行补充。富含钾离子的食物主要是新鲜的水果和蔬菜，如西兰花、猕猴桃、香蕉、豆类、海带、紫菜和蘑菇等。大多数人通过饮食都能将钾离子补充至正常范围内。
其次是口服含钾的片剂或口服液。部分人由于疾病或吸收等原因导致钾离子不足并影响了身体健康时，需要在医生的指导下口服含钾的片剂或口服液进行补充。这种方法与饮食补钾相比补钾速度更快但需谨慎使用防止补钾过度造成二次伤害。
最后是静滴补钾。对于已经出现严重缺钾症状或休克的患者医生在抢救时会采用静滴补钾的方式但补钾速度一定要慢控制在20mmol/h以下否则也会造成伤害。
总之钾离子在体内虽然不是很多却是各项生理机能必不可少的因此最好的补钾方法就是通过饮食补充既健康又安全如果饮食补钾无效则需在医生或专业人士的指导下确定口服或静滴的补充方式。