一 人们常说，人不能欺骗自己，但有时亦需面对现实。有些事情，放下心头的重担，或许能轻松许多。小事若思虑过多，可能成大忧；细节若纠结过甚，或演变成大悲。简而言之，幻想终究只是幻想。故言，心事重累人，宜放宽心。
二 幸福其实很简单。饿时，饱食即是幸福；渴时，有水解渴即是幸福；疲惫时，闲暇即是幸福；贫穷时，金钱够用即是幸福；困倦时，安眠即是幸福。爱时，牵挂与回忆皆为幸福。
三 梦想着多读书、多锻炼、学门新语言……但往往只停留在想，很少付诸行动。人与人之间的差距，就在于行动的决心。别把迷茫当作拖延的借口，脚踏实地地做事，一件件来，想要的终会实现。
四 生命中总有些时刻让人不安，但除了勇敢面对，别无他法。过分在意他人的看法，最终只会让自己或他人受累。
五 很多事情换个角度、换种方式看，或许会有新的发现。心中若有阳光，处处皆是光明。做自己的太阳，照亮自己也能照亮他人。
六 不要祈求伤害过你的人过得不好，而是希望那些在你困难时陪伴你的人和坚持过来的自己过得更好。珍惜美好的愿望，不要留给。
七 心之所向，皆有；心若空旷，则一切皆空。心迷则一切迷，心悟则一切悟；心邪则一切邪，心正则一切正。心乱则一切乱，心安则一切安；一切皆由心生，无心则得自在。
八 加法是成长的过程，减法是成熟的标志。做好人生的加减法，幸福就会常伴左右！
九 若想摆脱痛苦，必须经过一番努力和突破。只有产生价值，别人才会认同和尊重你。
十 如同香水之中95%是水，人亦然。大部分人都是相似的，真正的区别在于那5%的独特之处。这包括人的修养、快乐、痛苦和欲望。经过时间的磨砺和成长，人才能拥有自己独一无二的味道。
十一 欲望少一些，人生会更幸福。即使拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐、睡一张床。总是希望拥有更多东西的人反而会成为自己的累赘。拥有淡泊的心胸，才能让自己更充实满足。
十二 井里并非没有水，只是未挖至深处；成功并非遥不可及，只是你放弃得太快。得到需要智慧，放弃需要勇气！
十三 宽容如天空般辽阔，一个懂得宽容的人会营造和谐友善的氛围。宽容他人也是宽容自己，少了小事的烦恼，生活将增添更多欢乐和轻松。
十四 善良和大方是一种美德，但过度则会被人视为理所当然。长久下来，你会发现身边的人不再感激你的帮助，而是习惯成自然。适度地帮助他人是必要的。
十五 只要你有决心前行，每一步都是开拓的道路；只要你敢于面对不退缩生命的掌声终将为你响起。
十六 人性的弱点在于你越在意什么就越被其折磨。当你勇敢地勇气、下定决心忠于自己时每一天都会是最好的状态。
十七 你觉得累是因为你太过敏感且软弱放不下太多事情。这样不仅会困扰自己也会影响他人。学会放下、勇敢前行才是最好的选择。
十八 努力成为一个温暖的人用真心对待世界用积极的态度迎接每一天用自信向世界展示你的美好。
十九 无论何时都不要依赖他人他人不会感同身受你的痛苦也没有义务为你的过去买单更不能决定你的未来只能靠自己。
二十 有一个懂你的人在身边是最大的幸福这个人不需要十全十美但他能读懂你、走进你的心灵深处看懂你心里的一切最懂你的人会一直守护你让你无怨无悔地生活着真正爱你的人不说许多爱你的话但会默默地为你做许多事。