大家好！初入职场的小伙伴们，是不是经常感觉工作就像是在探险解谜？每天都有新技能要学习，新的人际关系要处理，有时真的让人感到压力山大。尤其是当领导安排加班时，更是让人头疼。
是不是有过这样的经历？领导突然对你说：“小张啊，这个项目很急，今天辛苦一下，加个班把任务完成吧。”这时，你可能会大脑一片空白，或者想着要积极表现，或者因为不好意思拒绝而脱口而出：“好的，领导。”
等等！如果你经常这样不假思索地回答“好的”，那就真的需要反思一下了。在职场上，很多时候，你轻易答应的“好的”，可能就已经在无形中让自己吃了亏。别急，听我慢慢给你说。
为什么说答“好的”就容易吃亏呢？我们来细说一番：
加班，本质上并不是我们的“本职工作”，而是在特殊情况下，为了完成紧急任务而付出的“额外努力”。虽然现在公司加班成了常态，但从道理上讲，它不应该被视为理所当然。
当你领导一说加班，你立马回答“好的”，在领导眼里可能会产生几种印象：你非常听话，好安排任务；你今天没什么事儿，闲着也是闲着；你这个人好说话，以后加班就找你。更关键的是，你每次都“好的”，会让领导觉得加班是你的“义务”，而不是对你的“请求”。时间长了，加班就变成了一种“默认设置”，想拒绝都难了！
很多职场新手可能会想：新人嘛，吃点亏没事，表现积极点领导才会喜欢我。但这种想法其实有点天真。虽然我也理解你想好好表现的心情，但积极表现绝不是靠“无底线加班”来体现的。
真正的积极表现是高效完成工作、提升个人能力、为团队做出贡献。而不是傻傻地牺牲自己的时间和精力，去换取领导一句口头表扬。我们也不是要硬碰硬地和领导对抗，比如直接说“我不加班！我要回家！”这样的做法并不明智。
别怕！我这里不是要教你叛逆，而是要教你用高情商的方式，既不得领导，又能巧妙地保护自己，拒绝“被加班”！高情商回复加班其实就三步走：
第二步：亮出困难，提出方案。了解情况后，如果确实有困难，比如今天有事、身体不舒服或觉得加班效率不高，就要委婉地表达出来。但记住，只说困难不行，还要给出解决方案。比如你可以说：“我今天晚上约了朋友吃饭，但我会尽快处理完手头工作再加班。”或者“这个工作量比较大，今天加班可能时间不够完成，您看是不是可以明天早上再继续？”
第三步：感谢信任，强调效率。无论最终怎么协商，都要感谢领导的信任并强调自己会努力提高工作效率。你可以说：“谢谢领导信任，我会认真对待工作并努力提高效率。”这样能给领导留下一个积极向上、努力工作的印象。
总结一下职场小白面对加班的高情商三步走：先接招后探底、亮出困难提方案、感谢信任强调效率。记住！高情商不是让你变得油滑而是让你在职场上不卑不亢、有理有据既能完成工作又能保护自己这才是真正的职场生存之道！刚开始可能有点不习惯但多练习几次你就会发现高情商回复加班真的没那么难！而且效果绝对杠杠的！从今天开始告别“秒怂”加班模式做个高情商的职场打工人加油吧相信你一定可以的！