在这个纷繁复杂、信息泛滥且受影响的环境中，我们游走在娱乐与自我约束之间，渐渐认识到学会自律的重要性，并在实践中感受到自律的难能可贵。
在深入探讨自律之前，你是否曾思考过自律究竟为何物？
有句古话说：“知己知彼，百战不殆。”要想做到自律，首先得了解自律的内涵。接下来，让我们一起揭开自律的神秘面纱。
那么，什么是自律呢？
自律，源于古代经典《左传·哀公十六年》，它描述的是在无人监督的情况下，个体通过自我要求，主动地将被动行为转化为积极行为，自觉地遵循规则和，用此来约束自己的一言一行。简单来说，就是在没有任何外界压力的情况下，你仍然能够管好自己。
为什么我们需要自律呢？
“徐溥储豆”等故事所展现的自律精神，给我留下了深刻的印象。在我记忆中，似乎没有比自律更能带来成功的人和事了。因为自律本身就是一种自我纪律，没有纪律的人是无法取得成功的。如果你连自己都管理不好，又怎能期待别人能做好呢？
实现自律意味着成功。因为当你做到自律时，你已经在与拖延、懒惰等不良习惯作，并且在自律的过程中，你的内心会变得愈发强大。
简而言之，自律能使一个人变得更加优秀。
那么，我们如何做到自律呢？
在我看来，自律既是一种习惯，也是一种享受。虽然自律的开始可能是困难的，过程也可能是煎熬的，但最终的结果往往会让人感到轻松。要做到自律，就需要学会享受自律的过程。
记得我在高中时期，每天早上五点半钟就会自然醒来。刚开始时需要闹钟催促，但后来我甚至会在闹钟响起之前就睁开眼睛。这种习惯让我在微亮的清晨穿过宁静的校园走向教室时，虽然起初感觉是的，但后来我反而习惯了，甚至觉得五六点钟起床并不是一件困难的事情。这个习惯让我在假期里也会在那个时间点醒来。现在回想起来，那个时期的我是如此充实。
主动跳出舒适圈是最难的，但也是自律的前提。玩手机、刷视频很容易让人进入舒适状态，但用这些时间来学习、健身、工作等能让你变得更好的事情却显得困难。因为娱乐能让人快速进入舒适状态，而学习、健身、工作则是一种痛苦的状态。我们不能为了一时的惬意而一次又一次地为自己找借口。
有效的时间管理是迈向自律的一大步。不要把七点钟该做的事情拖到八点，也不要把今天该做的事情拖到明天。我们需要在娱乐和自律之间找到平衡点，规划好每一件事情，找到适合自己的计划安排，然后坚持执行。
保持清醒的头脑并立即行动是至关重要的。相信能读到这篇文章的人都对自身的问题有清晰的认知。你肯定知道哪些事情是你应该做的，哪些是不该做的。虽然早起可能会打扰你的美梦，但早起的早餐却能保持你的健康。对自己真正想要的东西保持清醒的认知是至关重要的。没有人希望自己永远停滞不前，也没有人希望自己的人生是消极度过的。只有行动才能带来进步。
相信我，当你行动起来的时候，你散发出的魅力无法抗拒！