多年之前，在蝉舟瑜伽学习的时候，我初次听闻了昆达里尼的传说。在我心中，它被赋予了一种神圣且不可侵犯的能量形象。我并没有太多的向往去探索它，反而有些许的畏惧感，认为这股能量与我相隔甚远。
今年，我有幸参加了默瀚老师的瑜伽研习班，这四个字再次进入我的视线。经过深思熟虑后，我决定写一篇关于昆达里尼的文章。我希望用尽量浅显易懂的语言来描述这个哈他瑜伽中不可忽视的重要话题。
在哈他瑜伽的修炼者中，唤醒昆达里尼能量似乎是一种执念。因为据传，唤醒后的感觉非常美妙。据默瀚老师描述，那是一种开悟的境界，让人明白自己为何存在，应做什么，生活毫无疑惑可言。唤醒者会体验到喜乐感，内心充满无尽的大爱，与宇宙有着强烈的连接感，具备超觉的意识和明辨真相的能力。
昆达里尼的唤醒也会带来一些特殊的感官变化。唤醒者的感官会变得异常灵敏，拥有敏锐的嗅觉、听觉和味觉。他们不再受欲望的控制，声音也会发生变化，突然拥有完美的音质。他们的呼吸变得精微而绵长，能够感受到体内强大的能量流动。对于呼吸控制法、体式、契合法和收束法等瑜伽修炼方法，他们也会非常精通。
通俗地说，昆达里尼的唤醒让修炼者活得更通透，并赋予他们许多“特异功能”，给人一种天人合一的感觉。我在研习班中以及与其他同学的交流中，并没有感受到强烈的欲望去唤醒昆达里尼。这是因为倘若练习方确，唤醒昆达里尼可能会带来严重的后果。
默瀚老师曾讲述过一个故事，国外有些老师在举行工作坊时带领体验昆达里尼。虽然那一瞬间让觉得很美妙，但一段时间后，许多却莫名地瘫痪了。这告诉我们，凡事不能太过激进，昆达里尼的修炼还是应该循序渐进。
那么，昆达里尼究竟是什么呢？一种形象的说法是，它就像是一条盘绕在脊柱底端的三圈半的母蛇。在正常状态下，它处于休眠状态。我们的日常练习都在不断地激活区域，这就像是用石头或棍子去击打这条母蛇，试图唤醒它。母蛇是一种具有危险性和攻击性的动物，因此在真正唤醒它之前，我们必须做好充足的准备。
瑜伽的修炼之路充满了未知与神秘。在研习班中的各种练习，如狮吼式、马契合法、风箱式呼吸等，让我对昆达里尼的唤醒有了更深的体会。我记得有些同学提到脊柱下方会有热能向上，我觉得这可能是能量被激活的表现。
面对昆达里尼，我们无需太过执着。无论是期待它的到来还是害怕它的到来，我们都应该随遇而安，泰然处之。我曾好奇地询问默瀚老师，许多大师是否已经唤醒了昆达里尼。但这个问题无解，因为我们无法追问每一位瑜伽大师。这份执着，也许我们应该学会放下。
如今，再次与昆达里尼相遇，我更加淡然了。无论它是否唤醒，都不会阻挡我的瑜伽之路。因为我知道我体内有能量在运行，我更关注的是每一次练习给我的身体带来了什么变化，我到底有什么感受。日复一日的重复练习在外人眼中或许是机械的，但在我内心深处每一次的练习都是一种全新的探索和未知的存在。