最近有些患者朋友向我咨询：“医师，我最近在上厕所时发现中带有泡沫，这是否意味着我的肾脏出了问题？我应该怎么办呢？”
关于现泡沫的问题，虽然是反映肾脏健康与否的一个指标，但有泡沫并不一定就表示肾脏出现了问题。我们需要根据具体情况来具体分析。如果泡沫较大且大小不一，而且持续时间较短，这通常属于正常冲起的泡沫现象。
如果出现以下病理性的泡沫情况则需要引起注意：
第一种情况是，表面漂浮着一层细小且持久不易散开的泡沫。第二种情况则是，除了有泡沫外，还伴有其他异常症状，如浮肿、血尿、尿频、尿急、以及夜尿增多等。
如果符合上述情况，就需要特别关注了。因为现细小泡沫，往往是由于中蛋白含量异常升高所引起的，这在医学上被称为“蛋白尿”。
在中医理论中，蛋白尿的出现主要与脾虚、肾气不固有关。也可能由、瘀血、热毒引起的精微外泄所致。大致可以将蛋白尿的情况分为型、脾虚型和肾虚型。
对于型的患者，常伴有口干舌燥、心烦、口臭、粘稠以及黄等症状。建议食用如胡萝卜、红豆、绿豆等具有清热解毒、除湿作用的食物。而脾虚型的患者则多有肢体怕冷、食欲下降、腹部胀满、稀溏和淡等表现。对于这类患者，建议食用山、茯苓、薏米等具有健脾利水、滋阴补肾作用的食物。至于肾虚型，又可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的患者常感到腰膝、五心烦热、潮热盗汗，建议食用甘凉滋润的食物如鸭肉、芝麻、百合等。而肾阳虚的患者则常感到全身怕冷、面色赤白、小便清长等，建议食用温补的食物如黑豆、黑米、桂圆、韭菜、羊肉等，尤其在秋冬季节更要注意保暖。
现泡沫并不一定意味着肾脏出了问题，但如果符合上述病理情况，则需要及时就医并注意饮食调理。