今天咱不谈及繁杂职场、不涉猎八卦传闻，来聊聊一位历史长河中的老朋友——苏轼！
提及苏轼，想必大家都不陌生。他是一位文学巨匠，也是一位美食家。即使在经历多次贬谪的日子里，也能以乐观的态度去生活，并且乐此不疲。
今日我要给大家讲述的，就是苏轼所信奉的人生哲理：悦己，乐此一生！
也许有人会认为，这话说得太过轻描淡写，生活中的压力那么大，哪有那么多开心的事情呢？苏轼的生活却是波折不断。
被贬至黄州的他，尽管生活条件艰辛，但竟然也能以烹饪技巧使炖猪肉登峰造极，同时还能创作出“每日啖尽三百颗荔枝，不辞万里路成为岭南人”的豪迈诗句。这是否让人感觉瞬间豁然开朗了呢？
苏轼之所以能如此逍遥自在，秘诀在于他坚韧的内心以及善于发现生活中快乐的能力。
面对种种困境，他从不自怨自艾，而是善于从生活中找寻乐趣。
他会去欣赏大自然的景色，感受四季更迭带来的美妙变化；
他与朋友们一同吟诗作对，享受彼此之间的欢声笑语；
他还会亲手烹饪美食，品味味蕾上的独特刺激。
你看，开心其实非常简单，它常常就隐藏在生活的点滴之中。
那么，我们普通人怎样才能像苏轼一样，学会让自己开心呢？
第一诀窍：降低期待值，与自己和解。
许多人之所以不快乐，往往是因为对自己的要求过高。总想着一夜暴富、豪宅美眷、荣登人生巅峰。
但现实往往是残酷的，并非每个人都能如此轻松地实现这些目标。
我们不妨降低对生活的期待值，接受自己的不完美，允许自己犯错。
这样你会发现，生活其实并没有想象中那么糟糕。
第二诀窍：培养兴趣爱好，丰富精神世界。
苏轼之所以能保持乐观的心态，很大程度上是因为他对生活充满热爱。
他喜欢写诗、作画、品尝美食、游历四方。
这些兴趣爱好不仅丰富了他的精神世界，也让他找到了生活的乐趣。
我们也应该培养自己的兴趣爱好，哪怕只是简单的阅读、听歌、画画等都能带来放松心情的效果。
第三诀窍：学会自我安慰与鼓励。
生活中总会有不如意的事情发生。
遇到挫折和困难时难免会感到沮丧和失落。此时最重要的就是学会自我安慰与鼓励自己。
告诉自己这只是一时的困难总会过去而我们也应如苏轼般以幽默方式看待问题例如在贬官时以自嘲的方式作诗“问汝平生功业黄州惠州儋州”这样既能缓解压力也能博得他人好感。
第四诀窍：珍惜当下，感恩眼前。
苏轼的一生虽然颠沛流离但他始终保持着对生活的热爱无论身处何地他都能发现生活中的美好。
我们应该学会珍惜身边的亲朋好友、珍惜每一顿美食、珍惜每一次日出日落。
第五诀窍：积极社交结交有趣之人。
苏轼的朋友圈也是相当豪华他与黄庭坚、米芾等文人墨客交情深厚还有佛印和尚这样的精神伴侣。
与这些有趣的人在一起他可以畅谈人生理想分享生活趣事共同进步。
我们也应该积极社交结交一些志同道合的朋友与他们分享生活的点滴共同成长。
总之哄自己开心是一种生活态度也是一种人生智慧。它需要我们不断地学习与实践但只要你用心去做就一定能找到属于自己的快乐。
希望今天的分享能给大家带来一些启发和帮助。记住无论遇到什么困难都要保持乐观的心态学会哄自己开心因为人生嘛最重要的就是开心啦！
那么问题来了大家平时都是如何哄自己开心的呢？欢迎在评论区留言分享你的小妙招哦！