初夏渐至尾声，六月的阳光愈发炙热，让人感叹天气的炎炎炽烈。在夏季里，不乏爱吃坚果的朋友们的关注焦点——夏日炎热使得他们时常担忧摄入过多坚果会引起上火的问题。实际上，随着夏季的到来，人们的主食和肉类摄入量相对减少，冷饮则逐渐占据主导地位，这样的饮食习惯变化容易导致营养不均衡。适量摄入坚果不仅不会导致上火，还能为身体补充所需的营养。
夏日坚果之秘，疆果果为您揭示其奥妙
夏日营养早餐之坚果牛奶——开始新的一天，最好的方式是享用一份精心调配的早餐。牛奶与坚果的营养相辅相成，为身体注入活力。尤其是坚果特有的香气，能有效中和牛奶的轻微腥味。特别推荐在牛奶中加入新疆莎车大巴旦木仁，其独特的口感和香气令人回味无穷。
果干坚果与酸奶的完美结合——选用新疆的葡萄干、西梅干、大核桃等与酸奶搭配，果干的甜美与坚果的香脆，再加上酸奶的浓郁香气，一同享受多重口感层次的交织。这份清凉的享受，不仅给炎热的夏季带来一丝丝清凉，更能改善食欲。
坚果的沙拉之旅——在沙拉中加入坚果，不仅增加了营养价值，更让口感层次更加丰富。坚果的香气巧妙地中和了蔬菜的“青草味”，使水果的味道更加清新。
坚果的冰淇淋点缀——下午茶时间，对于甜食爱好者而言，一份冰淇淋上撒上葡萄干、巴旦木仁等坚果碎，清凉的冰淇淋与甜蜜的滋味相交融，再搭配上口感丰富的坚果碎，令人陶醉。
坚果酱与坚果乳的制作——将坚果放入烤箱烘烤后放入搅拌机中制作成坚果酱或坚果乳。用坚果酱涂抹面包既美味又营养丰富；而一杯加入新疆和田大玉枣的坚果乳更是美味无比。
美味相伴，健康同行
正如大家所知，《居民膳食指南》推荐我们适量摄入坚果对健康有益。特别是每周膳食指南推荐50g至70g的摄入量。国际期刊《临床营养学》的研究报告也指出，每天吃30克坚果可以降低抑郁症风险并发挥抗氧化作用。为了满足广大消费者对新疆果干坚果的需求，新疆本土品牌疆果果推出了“每日坚果”系列产品。
其中核桃选自阿克苏产区，大核桃个头大、皮薄肉厚；巴旦木选自莎车县，以其软壳、薄皮和甜美的味道著称；葡萄干则选自吐鲁番地区，其含水量低而果糖含量高。还有蓝莓干、蔓越莓干等多种果干以及腰果仁、榛子仁等搭配得当。
疆果果的每日坚果颗粒饱满、配料表清晰透明、口感干脆且新鲜无异味。其包装小巧简洁、开袋即食非常便捷适合作为营养早餐或工作学习之余的零食分享为消费者随时随地补充优质营养和能量提供了便利。
每一位热爱生活的朋友都可以成为美食的创造者在这个夏天带上疆果果开启一场不上火的美食之旅享受美好的坚果时光吧！