生活工作之中，许多人都拥有良好的想法，然而却难以清晰地表达出来。甚至有时候，满腔热情却被误解，这样的人在社会交往中常常会感到吃亏。
实际上，要摆脱这种沟通上的尴尬并不难。今天我就来分享一个简单又实用的三步沟通法，只要按照这个方法与人交流，即使没有长时间的练习，也能迅速成为沟通高手。
第一步：端正心态。
我们必须明白，任何沟通的前提都是你的态度。态度不对，即使嘴巴再能说，也可能会产生反效果。比如同事没有按时提交文件需要提醒时，若以领导般的姿态去施压，就会给对方带来感。反之，如果采用谦卑过度的表达方式，又可能使对方产生依赖心理，不利于问题及时解决。采用积极的态度去解读对方的可能的消极结果，表达出自己的体谅之心，并提醒对方注意自己的错误是更佳的沟通方式。
以生活中的小事为例，如当伴侣在做饭时不慎洒了热水，过多的指责只会引发争吵。而如果以关心和体谅的态度去表达，不仅能有效提醒伴侣，还能增进彼此的感情。想要成为沟通高手，端正态度比掌握说话技巧更为重要。
接下来，当对方愿意听你说话时，我们就需要考虑第二步：清晰表达自己的想法。
在这里，我给大家分享两种常用的说话架构。第一种是“总分总”框架。比如有同事需要找一对一的咨询时，使用这种架构可以让对方清楚知道沟通目标，然后专注于听具体细节。第二种是递进式结构，适用于劝说他人接纳自己的意见。以想让妈妈为例，先从妈妈的身体健康聊起，再引出的益处，最后提出收养流浪狗的建议。这样逐步递进的方式更容易实现目标。
沟通的框架多种多样，但关键在于精而不在于多。记住一两个有效的框架就足够了。
最后一步是把控沟通节奏。
我们不能只顾自己想说什么就说什么，而忽略了沟通的互动性。善于倾听比主动表达更为重要。通过倾听，我们可以确保话题与对方保持同频，使表达更为有效。我们还可以把握对方的观点为己所用。在沟通过程中，要善于把控节奏，如不要在对方未完全表达观点时发表意见等。要关注对方的反馈并灵活调整沟通策略。
第一步是定调子、第二步是讲道理、第三步是掌握节奏。只要这三步做得好，你就是一个优秀的沟通者了。当然这仅仅是一个高效的沟通套路之一，还有许多其他的技巧和方法值得我们去学习和掌握。
怎么样？学会了吗？