作者/庭中微风
金乌跃过天际，玉蟾洒下光芒，天地间自然流转着宏大的气息。
人依阴阳二气而生，元精犹如屋檐下的，在明暗交错中映岁月的深浅变化。彭祖虽享八百岁高寿，并非因食用灵芝仙草，而是因他坚守了冲和之气；嵇康在竹林中打铁，并非为了生计考虑，而是借助金石之声来锤炼真元之气。
古语有言：“正气存于体内，邪气无法侵入。”这种气若在内存在，即使黑发变白雪，眼波流转之间依旧透露出少年的神采。
庄子观赏鱼于濠梁之上，察觉到天地间生生不息的气息；陶潜采摘菊花于东篱之下，守住胸中淡泊清新的气息。文徵明八十岁时仍执笔作画，墨迹如同新生的春藤；齐白石九十岁时仍握刀刻石，金石之作犹如初裂的冰河。这些都是养气之功的体现。
气脉在手腕之间流转，笔锋便不会老去；气韵在胸中充盈，眉目之间便春意。苏东坡夜饮时游承天寺，看到水草交错，原来是月下竹柏的影子——养气的至高境界，能见天地的清明。
养生如同呵护园林，七情六欲如蔓草般繁杂。范仲淹的“不以物喜，不以己悲”，就像园丁用剪刀修剪出朗朗乾坤；陆游的“小楼一夜听春雨”，则是用诗书作篱笆，守护着心灵的一方净土。江南的百岁老翁老妇，早晨起来必定整理花草，这不仅是为了赏心悦目，更是借助草木的清新之气来洗涤肺腑。
这其中蕴含的真意，正如《云笈七签》所说：“常使气通关节透，自然精满谷神存。”
现代人照镜子时常常忧虑鬓角的白发。顾恺之画裴楷脸颊上的三发，立刻让人觉得神清气爽；黄公望创作富春山居图，虽八旬始成却气贯长虹。养气的道理不在于抗拒岁月的流逝，而在于保持一颗赤子之心。
当气足时，精神便完整；精神完整时，形体便得以驻留。即使额头添上沟壑，笑纹深处依旧能见到月亮从东山升起。这并非虚言，你看那敦煌壁画的飞天，千年彩衣飘然欲飞，依旧带着盛唐的春风。
庭中微风原创首发
XXXX年XX月XX日