俗语说，放弃一个不爱你的人，最聪明的做法就是面对现实，优雅地转身。
对于那些深深爱过的人，怎能轻易地说放下就放下，说忘记就忘记呢？
人的思维并不能像机器般理智地处理情感。
正如张小娴所言：一个人并非因为自私、多情、野蛮或任性才是最大的缺点，而是执着地爱着一个不爱自己的人。
忘不掉，总是想联系，人们常常困惑，是真的很喜欢他，还是因为内心的不甘。
清醒中的沉沦，自欺欺人，这无疑是最大的心灵折磨。
与其让自己陷入这种痛苦之中，不如选择放下。
1. 选择激烈的方式——纠缠
这是所有方式中最伤自己，但能最快让自己清醒的方式。当思念涌上心头，就毫不犹豫地联系他，毫无保留地表达自己的想法。
“我想你了，我们和好吧，不要再闹了，我真的非常喜欢你。”当你一次次倾诉，一次次被无视和轻蔑对待，哭泣的泪水如雨下。
热情消磨殆尽后，爱也就所剩无几了。当心伤透了，自然就会选择放弃。
有些人注定不是你的，相遇了又能怎样。
2. 断绝所有联系
如果还想保留一丝怀念，那就彼此不打扰，忍住不联系的冲动，这就是断绝所有联系方式的意义。
对于那些无法在一起、爱而不得的人，选择不再有交集。
如果无法控制自己，想他、念他，但得不到回应，夜夜失眠，那么就删除、拉黑吧。
只有断绝了联系，你才会彻底掐灭心中仅存的幻想。
你越关注什么，你的焦点就会不断膨胀。
如果他真的爱你，在你删除拉黑后他会回来找你。如果没有，那就说明他无所谓。
宫崎骏曾说：“如果一个人爱你，无论经历怎样的困难和波折，他都会来找你。”如果你走了99步，他却连一步都不愿意走回来，那么失去他也没有什么可惜的。
3. 寻找新的开始
有人说，忘记一个人的最快方式是时间和新欢。
我们没有必要为了过去的人而将自己束缚住。
不要等待他回头，他可能会有下一个。而你，也应该准备好迎接你的下一个。
将你的时间和精力投入到新的关系中，去爱那个值得你爱的人。
也许一开始并没有多深的感情基础只是希望从对方身上找到一丝温暖。
但随着时间的推移你会发现你值得被爱在另一个人身上你懂得了什么是真正的爱被人放在心上是一种怎样的感觉。
对于过去的回忆也在慢慢地释怀。
正如张小娴所说：我并没有很刻意地去想念你因为我知道遇见就应该感恩路过了就需要释怀。
在这个充满变数的世界里深情显得一文不值而随意的感情却显得格外迷人。
所以不要在任何人身上寻找归属感和安全感也不要过于执着于一个人。
缘来缘去人聚人散本是常态有些关系的结束并不意味着彼此不在乎而是因为我们都在成长不再适合继续走下去。
生命中的每一次相遇与离别都是一场盛大的经历结束的关系不过是一段插曲但它却让我们的生命更加真实和立体。