心理困扰的起因是什么？
心理问题与人的心理状态有着千丝万缕的联系，而乐天心晴心理平衡法的创始人吴力书先生，便深入研究了这一领域。心理过程是一个复杂的交织，它涵盖了思维、情感、行为以及感受等多个方面。那么，为何心理会出现一些问题呢？这背后与心理过程的受限和受控有着密切的关系。
一、心理过程受限与不自由
心理问题的出现，往往与心理过程的不自由有关。当思维被束缚或受到压抑时，人们就容易产生思维。这主要是因为对未来的结果过度控制，导致焦虑问题频发。
二、过度控制与未来担忧
有些人对未来可能发生的事情抱有强烈的控制欲望，他们坚信未来必须安全无虞，不容许任何变故。在执行任务时，他们极度认真仔细，并遵循固定的程序来控制可能发生的各种未知事件。这种极度的控制欲往往会导致过度焦虑。
三、包容与理解之缺失
另一个产生心理问题的原因就是无法包容自己与他人。当个体不能接纳自己的不足以及他人的缺陷时，就会在心理上产生负担，这也为一些心理问题的出现提供了条件。
四、过度追求与心理压力
过度追求同样也是一个不容忽视的原因。特别是对于结果有着极高的追求欲望时，往往会在寻求答案时钻牛角尖。有人夜晚思绪纷飞，非要把问题想得透彻才能安心入睡，这种情况不仅可能导致焦虑，还可能演变为思维或穷思竭虑。
五、控制与自我矛盾
还有一类问题则是关于自我控制与他人控制的问题。有些人不仅会控制自己，还会试图控制他人，尤其是对亲人、爱人或伴侣的过度控制。如果这种问题严重到一定程度，就可能涉及到人格问题。